[Entrainement] Planche à glisse

ptite guèpe 56 · Message par **ptite guèpe 56** » 07 sept. 2008 8:01

Je voudrais quelques renseignements pour la fabrication d'une planche à glisse : Longueur, largeur, quel type de bois , etc ...

Merci

Taz. · Message par **Taz.** » 07 sept. 2008 12:59

Envoi un mp a thierry feutrier, je crois qu'il connais bien le sujet

christophe · Message par **christophe** » 07 sept. 2008 13:19

pour info, c est comme c a que je me suis explose le genou, et problemes depuis setembre 2007!
j en ai une a jeter du coup

Hysteresis · Message par **Hysteresis** » 07 sept. 2008 21:28

on dit "un" genou, et pas une genou

pardon!

c'est quoi une planche à glisser pour roller
un appareil qui serait comme une espèce de velo d'appartement pour faire du roller en intérieur?

tristank · Message par **tristank** » 07 sept. 2008 23:48

c'est comme un tableau blanc que tu poses par terre.

tu t'entraîne à la gestuelle et au mouvement avec il me semble.

j'ai vu des extraits sur un site de rollerdance et éventuellement sur un genre youtube

il ne faut pas oublier des barrières et des attaches autour de la ceinture pour ne pas péter "une" genou.

christophe · Message par **christophe** » 08 sept. 2008 3:30

Hysteresis a écrit :on dit "un" genou, et pas une genou

ca va bien toi?
pour ton info grammaticale je faisais reference au dernier mot utilise dans ma phrase, en l occurence la planche a glisser!

Je te laisse car tu dois tres probablement te preparer pour aller a l ecole.

travaille bien mon petit et dis bonjour a la maitresse.

JR · Message par JR » 08 sept. 2008 18:19

la longueur dépend de ta taille :
moi j'ai une 2.20 m car je suis tres grand. pour 1.70m, 2 m suffise je pense !
80 cm de large, c'est pas mal. pour etre à l'aise.
le mieux c'est un plan de travail de cuisine stratifié bois et plaqué lisse laqué blanc. du polish ou de la cire de meuble spéciale feront l'affaire pour avoir une skate-board au top !
bon courage pour tes fessiers !!

( pas besoin de ceinture ou autres ustensils pour se tenir. il y a des bons exemples sur youtube pour en faire correctemnt )

Hysteresis · Message par **Hysteresis** » 08 sept. 2008 22:03

tu vois christophe,
le sujet du post c'est la planche a glisser, et c'est ce qui m'intéresse, et je me doute bien qu'a la fin c'est de la planche que tu nous parle, ton genou bah perso...
moi je m'amusait juste à me dire tiens, le gars a jeté un de ses genoux, c'est tout.

maintenant t'as fait une faute grammaticale amusante, et je suppose que ça fait pas rire que moi.

de plus, a peine la phrase terminer, je dis bien, "pardon!"
donc j'aurai pas plus d'excuse à te présenter

valino · Message par **valino** » 09 sept. 2008 9:21

Hysteresis a écrit :
maintenant t'as fait une faute grammaticale amusante, et je suppose que ça fait pas rire que moi.

de plus, a peine la phrase terminer, je dis bien, "pardon!"
donc j'aurai pas plus d'excuse à te présenter

eh bien là Christophe, tu en as une super belle (plus 3 petites) offerte sur un plateau !!! tu peux défourailler

Hysteresis · Message par **Hysteresis** » 10 sept. 2008 10:03

pour la planche a glisser c'est: http://fr.youtube.com/watch?v=BpDztV9btSI

PS: valentino - dis donc: on voudrait éteindre le feu avec de l'essence, on pourrait pas si prendre autrement.
P2: christophe - finalement désolé, pas la peine de "défourailler" ou de m'insulter.
je vois bien que ma pointe d'humour n'a pas plus et que personne ne l'a compris. donc j'avoue la faute de mauvais goût.
desolé pour ton genou mais 75% des gens que je connais (sportif) sont plus ou moins blessé quelque part, et le roller n'arrange rien.

ciao

YouTube · Message par **alfathor** » 10 sept. 2008 10:16

Relax tout le monde, on va pas s'emballer pour un "e" de trop...

feutrier thierry · Message par **feutrier thierry** » 10 sept. 2008 13:49

non mais quand Christophe a dit : j'en ai une à jeter
il parlait de sa planche à glisser
pas de son genou
C'est Hysteresis qui n'avait pas saisi au départ

mystic · Message par **mystic** » 10 sept. 2008 14:26

j'comprend rien mais ça a l'air sympa votre histoire .Moi à la maison j'ai une planche à repasser et pour glisser dessus je glisse c'est "fabulon"

gillou · Message par **gillou** » 10 sept. 2008 16:25

moi, j'ferai pas ça tous les jours !!!

Franki44 · Message par **Franki44** » 11 sept. 2008 21:46

N'oubliez pas la vidéo de Christophe Audoire avec Nathalie Barbotin

http://course.ffrs.asso.fr/content/view/146/279/

YouTube · Message par **alfathor** » 12 sept. 2008 8:35

Merci, j'en ai fait une news.

feutrier thierry · Message par **feutrier thierry** » 12 sept. 2008 10:59

un petit bémol quand même : comme on l'entends sur la video, l'arrivée dans le tasseau est assez violente et provoque des micro-traumatismes des pieds, de la cheville, du genou (coucou Christophe) de la hanche
on a pas ça en roller puisque le pied est dans le vide à la fin du mouvement
Sur les planches à glisser que j'avais, le tasseau était en forme de coin
c'est à dire que le pied remontait sur le tasseau progressivement et ne bloquait pas brutalement

Hub · Message par **Hub** » 12 sept. 2008 21:45

Sur la vidéo:
http://fr.youtube.com/watch?v=BpDztV9btSI
on voit, à côté des planches plates utilisées pour la démo, ce qui ressemble à des planches dont les bords remontent doucement...

Question àlakhon, juste pour redémarrer une grosse discussion: est-ce qu'on peut travailler la double-poussée sur une planche ?

Marie-Eve · Message par **Marie-Eve** » 13 sept. 2008 2:33

Hub a écrit : Question àlakhon, juste pour redémarrer une grosse discussion: est-ce qu'on peut travailler la double-poussée sur une planche ?

Je sais pas, mais ce serait surprenant. (Imagine, c'est déjà difficile à faire pour une bonne partie des patineurs, sans roues ce doit être impensable) Mais bon... mon opinion ne vaut absolument rien car je ne "double-pousse" pas

Chico · Message par **Chico** » 13 sept. 2008 3:05

Hub a écrit :Question àlakhon, juste pour redémarrer une grosse discussion: est-ce qu'on peut travailler la double-poussée sur une planche ?

Je n'ai pas l'impression qu'on puisse faire le geste sans se déséquilibrer et tomber en n'utilisant que la planche, sans compter le fait que le pied aura du mal à prendre une carre externe pour fournir de la poussée, à moins qu'on arrive à simuler la prise de carre avec de petits panneaux qui se baissent et se relèvent pour servir d'appui au pied intérieur !