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je ne pense pas que le fait de rajouter un peu de spiruline ou autre complément alimentaire à une alimentation saine (produits bio ou naturels) et équilibrée (bon rapport protéines / lipides / glucides) va réduire à néant les effets de cette alimentation associée à une bonne hygiène de vie, pour vous rendre obèse ou malade !!! je ne connais pas spécialement la spiruline, le glutamate oui car il y en a dans tous les crackers, cacaouhettes salées, charcuterie ... et on en mange tous peu ou prou, à l'occasion de coktails, apéro, repas au restaurant, restauration rapide etc ... Evidemment que l'excès de glutamate n'est pas bon pour la santé ! Avec toutes les pincettes possibles, je ne vois pas trop ce qui hérisse le poil de certains dans ce qui précède. Le coté un peu coaching de Youb ? et alors, c'est normal car il a un business avec ça ! Encore une fois et au delà d'un débat contradictoire tout à fait sain et normal, je trouve dommage d'apporter des arguments ad hominem (acide sulfurique, cigue..) car à la base de ce post il y a de bonnes intentions me semble t il, et si ça continue comme ça on est pas prêt d'avoir d'autres échanges avec des gens comme Yann sur ce sujet très intéressant

oui valino,

youb a raison sans aucun doute mais c'est vrai que parfois il est prudent de ne pas trop en étaler pour ne pas s'atirer les foudres de ceux qui ne consomme pas ainsi. Rien de plus

moi ça me fait rire, alors j'adhère

pour la spiru, j'en prend et franchement c'est extremement bon pour le corps et c'est naturel donc pas de synthèse.

Aucune attaque "ad hominem" de ma part, mais certainement "ad fallacio".

1/ Je n'ai rien contre Youb, tout au contraire, comme j'ai déjà eu l'occasion de lui exprimer
2/ Je n'ai aucune opinion particulière sur la spiruline, n'ayant eu ni l'occasion ni l'envie de m'y intéresser
3/ Je relève simplement les fallacies (erreurs de raisonnement) que j'estime trompeuses, telles que "naturel"="forcément bon"
4/ Dire à quelqu'un que son argumentation semble présenter quelques défauts n'est ni une attaque sur le bonhomme, ni une réfutation des conclusions

Après, chacun fait bien ce qu'il veut.

c'est pas faux ça,

moi j'ai connu des gonzesse avec des seins en 80A et bien meme naturel c'etait pas forcément bon

valino a écrit :je ne pense pas que le fait de rajouter un peu de spiruline ou autre complément alimentaire à une alimentation saine (produits bio ou naturels) et équilibrée (bon rapport protéines / lipides / glucides) va réduire à néant les effets de cette alimentation associée à une bonne hygiène de vie, pour vous rendre obèse ou malade !!!

C'est clair. Cela dit, une alimentation "saine et équilibrée", comme tu dis, suffit largement au sportif (comme aux sédentaires), et ne nécessite aucun supplément - je dis bien aucun supplément. Pourquoi acheter des produits industriels dans ces conditions ? Si cela permet de rassurer certains jeunes, pas de problème : j'ai déjà dit qu'à 20 ans, tu peux bien absorber n'importe quoi, ton organisme est capable d'encaisser beaucoup d'erreurs. Et j'admets tout-à-fait qu'à 20 ans, on puisse avoir envie de se rassurer avec des produits. Mais ça n'empêche pas de lire les petites phrases, tu crois pas ?

je ne connais pas spécialement la spiruline, le glutamate oui car il y en a dans tous les crackers, cacaouhettes salées, charcuterie ... et on en mange tous peu ou prou, à l'occasion de coktails, apéro, repas au restaurant, restauration rapide etc ... Evidemment que l'excès de glutamate n'est pas bon pour la santé ! Avec toutes les pincettes possibles, je ne vois pas trop ce qui hérisse le poil de certains dans ce qui précède.

Tu n'as pas peur de te contredire toi

je trouve dommage d'apporter des arguments ad hominem (acide sulfurique, cigue..) car à la base de ce post il y a de bonnes intentions me semble t il, et si ça continue comme ça on est pas prêt d'avoir d'autres échanges avec des gens comme Yann sur ce sujet très intéressant

Il me semble que tu fais (triplement) erreur :
- ce n'est pas parce qu'un produit est naturel qu'il est bon pour la santé ; c'est sans doute ce que voulait dire Rike en citant la ciguë, il a parfaitement raison sur ce point, même si son exemple est un peu extrême ; pour aller dans son sens, je te citerai les curares, qui contrairement à la ciguë sont largement utilisés à notre époque, dans l'anesthésie des patients ; le dosage exact du curare est essentiel - un poil en trop et bye bye. Donc pour rester simple : un produit naturel en quantités naturelles c'est parfait, un produit naturel en quantités industrielles ca va pas du tout !
- les bonnes intentions du post ne sont nullement en cause, c'est toi qui fais un amalgame douteux
- continue de critiquer Rike et tu vas découvrir son côté... Chewbacca.

Enfin (c'est très secondaire), pour ta gouverne un argument ad hominem est un argument qui critique l'homme, quand on n'arrive pas à critiquer ce qu'il dit ; ça ne s'applique donc pas du tout à ce qui précède.

au final c'est pas bien grave tout ça,

Oui Taz, c'est pas bien grave tout ça, c'est là que je voulais aussi en venir ... A Hub Rike et Xsfred, je me suis exprimé maladroitement sur ce sujet, et certains mots ont dépassé ma pensée, je présente donc mes plates excuses on ne m'y reprendra plus.
A mettre sur le compte d'une semaine chargée... (et pas terminée)

au fait c'est quoi Chewbacca ?

valino a écrit :au fait c'est quoi Chewbacca ?

Un gros monstre (tout comme Rike).
Tiens, en v'là un qui fait du rollère:


(Je mets pas l'image en direct, on n'arrête pas de polluer ce fil qui, à la base, est quand même très sérieux et intéressant... Sorry, Youb!)

je rassure tout le monde, de mon côté aussi aucune attaque envers les personnes. C'est juste que je trouve dommage de passer par des barre énergétique et autre poudre de perlimpinpin alors que l'on a la chance d'avoir accès à une nourriture suffisamment variée pour avoir accès à tout ce que le corps à besoin.

PS : Hub tu n'aurais pas un "chewbaca" un peu moins rachitique?

Rike a écrit :je rassure tout le monde, de mon côté aussi aucune attaque envers les personnes. C'est juste que je trouve dommage de passer par des barre énergétique et autre poudre de perlimpinpin alors que l'on a la chance d'avoir accès à une nourriture suffisamment variée pour avoir accès à tout ce que le corps à besoin.

PS : Hub tu n'aurais pas un "chewbaca" un peu moins rachitique?

entierement d accord aussi avec ça . (dans la vie de tous les jours ) .
aux 24heures je dépense 23000k/cal il faut bien apporter de l'énergie aussi rapidement ( donc apport par barres et boissons iso + spiru + goji )
c'est mon expererience perso .

Rike a écrit : Hub tu n'aurais pas un "chewbaca" un peu moins rachitique?

Y a longtemps que j'ai pas vu Rike, mais je subodore qu'il a grossi.

XSFred a écrit :

Rike a écrit : Hub tu n'aurais pas un "chewbaca" un peu moins rachitique?

Y a longtemps que j'ai pas vu Rike, mais je subodore qu'il a grossi.

C'est la malbouffe qui fait ça...

Pour synthétiser ne dit-on pas que c'est la dose qui fait le poison.
Dans l'alimentation comme dans le sport d'ailleurs....

depuis quelques temps je ne mets plus de commentaires sur le blog concernant la nutrition de yann :

nous somes en train de revoir une manière plus ludique, plus interréssante et surtout pour que cela vous soit aussi profitable.

a bientot


tchusss

youb

ce soir dans le cadre de mon partenariat avec Mc Do . conférence nutritionnelle au Mc Do de nimes à 20h30 ce jeudi . 'Comment manger sainement un BIG Mac .



tchusss
youb

c vrai on peut aler au mc do????

j'avoue que je dois y passer 2/3 fois par an et quand j'y vais c vraiment par envie pas pour le depannage du genre je sais pas quoi manger ce soir....

Oui, c'est vrai, et aujourd'hui 1/4/2010, promotion sur le "filet-o-fish" !

il connait pas le 1 avril peu etre, à fond le pigeon...

moi je pense quand mm que si tu y mange parfois cela ne risque pas de te ruiner la santé

maintenant c comme tout faut pas abuser
l'equilibre est le maitre mot.....

n'abusez pas les gars, cofi se rattrappe comme il peut