La Moselle en Roller

[lokonel]

Quand j'ai vu les photos de tes Matter entaillées, y'a un truc qui m'a attiré l’œil : on dirait que les deux couches intérieures se sont désolidarisées :

Je ne sais pas si c'est ce qui arrive en fin de vie sur une double-densité, mais j'imagine qu'en roulant, la sensation devrait être de rouler avec un pneu crevé.
En ligne droite, ça devrait donner un truc du genre :
roue neuve >> << roue usée

Et j'imagine le bordel sur une prise de carre...
Bon OK, la représentation est un peu fantaisiste, et je ne vois pas trop d'où viendrait le volume d'air représenté en blanc, mais bon, rien que d'imaginer les deux couches travaillant chacune dans son coin, ça parait pas génial.

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09 Avril 2016 (Samedi)
Endurance en JET 3x125, Platines 3x125 Powerslide XXX, roues Matter One20Five F0 125 usées en 119.
Les roues sont dures, mais rebondissent tout de même encore un peu. Je les pousse à bout !
Par moments je me sens vraiment limité en poussée, les roues sont trop usées.
Bientôt des Matter One20Five F0 125 neuves...
3 runs enchainés de 47,76 km, soit 3 x 47,76 = 143,28 km, de 14h07 à 19h43, soit 5h36, soit 25,58 kmh
Tracé : http://www.openrunner.com/index.php?id=1629243
C’est une journée magnifique, soleil, nuages, soleil.
Vent de Sud 10 à 30 kmh, rebaissant en fin de journée. De 12°C à 16°C, je suis en short running et T-Shirt.
Pas mal de monde sur la piste ! Et la sculpture humanoido-reptilo-alien a été remise sur pieds.
Bu environ 2 litres de boisson isotonique. Quelques tartines au miel et quelques figues sèches.
Détail des moyennes :
Run 1 :
Aller : de 14h07 à 14h55’30, soit 48’30 pour 23,88 km, soit 29,54 kmh
Retour : de 14h55’30 à 15h53’30, soit 58’ pour 23,88 km, soit 24,70 kmh
Moyenne du Run 1 : 1h46’30 pour 47,76 km, soit 26,90 kmh
1 min. de pause ravito à ma voiture.
Run 2 :
Aller : de 15h54’30 à 16h43’30, soit 49’ pour 23,88 km, soit 29,24 kmh
Retour : de 16h43’30 à 17h45’30, soit 1h02 pour 23,88 km, soit 23,10 kmh
Moyenne du Run 2 : 1h51 pour 47,76 km, soit 25,81 kmh
1’30 de pause ravito à ma voiture.
Run 3 :
Aller : de 17h47 à 18h41’30, soit 54’30 pour 22,38 km, soit 26,28 kmh (dont 2 min. de pause)
Retour : de 18h41’30 à 19h43, soit 1h01’30 pour 23,88 km, soit 23,29 kmh
Moyenne du Run 3 : 1h56 pour 47,76 km, soit 24,70 kmh
Moyenne de tous les runs :
3 runs enchainés de 47,76 km, soit 3 x 47,76 = 143,28 km, de 14h07 à 19h43, soit 5h36, soit 25,58 kmh

[sanglier76]

Le soleil de retour en Moselle !!
J'en ai profité pour aller avec le club à Schengen.Plus de travaux sur la piste et des paysages superbes...Ca faisait (trop) longtemps que je n'avais pas roulé là bas !
Et ce matin grand soleil,prévue initialement cet apm je décide de sortir ce matin afin de croiser les joggeurs et cyclistes et d'éviter le promeneurs et leurs chiens et gamins cet apm.J'ai bien fait , une bonne température,les gens sont souriants et les cyclistes se serrent en me voyant arriver.
Je remarque même depuis plusieurs mois que certains me saluent,ils doivent m'avoir déjà vu mais moi je ne reconnais personne !
Les arbres sont en fleurs au grand désarroi des allergiques...mais c'est bien joli tout ça !
Coté roller 102 kms ce we....Encore du retard à l'entrainement mais l'endurance devrait bientôt revenir !

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Cool, 100 bornes le WE, c'est bon, ça. Moi je me suis contenté d'un 30 bornes en fin de matinée un peu cassé ; je viens de passer tout l'après-midi au bord des étangs à Argancy avec mes filles : au programme, pêches à la grenouille ! Et on s'est cuits au soleil.

[Xia]

Ça y est je peu poster sur ce fil sans trop me sentir comme une fraude et saluer la Moselle. Moi c'est le genevois en roller.

C'est avec plaisir et un peu d'envie que je lis régulièrement les exploit de Guigui et autre, Ca y est j'ai remis mes roller aux pieds sérieusement avec les beaux jours et apres un hiatus de cinq ans hormis une rollathlon et un 6h de Chambery fait sur un coup de tête.
Pour le moment le programme ca été deux sorties dominicales de 50 km et quelques allers retours boulot dans la campagne genevoise. A le bonheur de rouler en roller, j'avais vraiment oublié!

Cote technique, je me suis offert des 3x125. pour l'instant rien a dire, ça roule. Seul petit bémol, je me suis fait surprendre par une petite pluie au retour du travail et vraiment les Matter One20five c'est du savon. Sur une montée dans un parc, j'ai du marcher sur la pelouse pour monter! Il faut vraiment que j'ai une solution de rechange pour le mans en cas de pluie.

Strava:Maison-Travail

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Salut Xia le Genevois tu es le bienvenu ! Toi tu as du relief, chez moi c'est tout plat !
(enfin, la boucle ou je m'entraine n'est pas plate, et d'ailleurs, je fais systématiquement des moyennes supérieures le long de la Moselle que sur ma boucle).
Donc courage à toi dans les bosses, là il faut vraiment du courage.
Alors pour ce qui est des Matter One20five savonettes, c'est vrai quand elles sont neuves (disons jusqu'à 123 mm).
Après c'est beaucoup moins glissant sur mouillé. Mais pour le Mans, je pense que c'est le moment de songer aux MPC, les Black Magic et les Red Magic ont bonne réputation sur le mouillé. J'ai pas trop cherché mais je n'ai pas trouvé de shop en EU, que en USA :

http://www.baysideblades.com.au/inline_ ... _125mm.htm

Après c'est pas dit que je me lancerais full speed dans la descente en 3x125 sur mouillé. D'abord, il me faudrait des preuves tangibles de la non-létalité de la chose.

[Xia]

Le problème pour moi avec le relief, c'est pas la montée, mais les descentes. Je suis un vrai trouillard!

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17 Avril (Dimanche)
Speed endurance en JET 3x125, Platines 3x125 Powerslide XXX, roues Matter One20Five F0 125 usées en 119.
La Maxe - Thionville
C’est vraiment la fin de mes roues : j’en entends certaines couiner, signe que le surnoyau est fendu, usure extrême.
Cependant j’essaye d’améliorer mon patinage, en posant droit, comme si la route était glissante.
Bientôt des Matter One20Five F0 125 neuves...
3 runs enchainés de 47,76 km,+ un 4eme mini run de [(8,057 km x 2 = 16,114 km) jusqu’au pont de la D52 à Hauconcourt)]
soit 3 x 47,76 = 143,28 km + 16,114 km = 159,39 km, de 12h29 à 18h41’30, soit 6h12’30, soit 25,67 kmh
Tracé : http://www.openrunner.com/index.php?id=1629243
La journée a commencé de façon maussade, avec de la pluie, un sol trempé, des nuages, et seulement 7°C.
Finalement un vent de Nord-Ouest, très frais (10°C) et fort (jusqu’à 40 kmh) assèche la piste.
Lors de mon premier run, le sol est encore bien humide par endroits. Les nuages sont nombreux mais le soleil domine.
Beaucoup de monde, comme tous les dimanches. Parfois des vélos qui roulent à plusieurs de front.
Mais le pire, c’était des gens en train d’admirer leur énorme chien couché au beau milieu de la piste.
Leur étrange béatitude devant leur animal semblait indiquer que tout un chacun dût s’arrêter et se prosterner au pied du colosse.
J’ai presque dû l’enjamber.
Ou encore ce groupe de sourds en pleine conversation en plein milieu, refusant obstinément de bouger d’un pouce à mon approche.
Mais aussi quelques visages éclairés par de beaux sourires...
Je croise mon collègue en 3x125 EOSkates qui se trouve en aspi derrière un vélo, ça souffle fort.
Les 2 premiers runs le vent est très fort et l’éolienne du pont d’Illange tourne à fond en faisant vibrer son poteau.
Je force face au vent, un vent bien frais, plutôt latéral, vif. J’aurais pu faire un 4eme run complet, mais cela m’aurait fait rentrer un peu tard.
De plus j’ai un bon coup de barre. Vivement les nouvelles roues... Et je me contente d’un mini 4eme run histoire de faire mes 6 heures.
Bu environ 2,5 litres de boisson isotonique. Quelques tartines au miel et du chocolat.
Détail des moyennes :
Run 1 :
Aller : de 12h29 à 13h23, soit 54’ pour 23,88 km, soit 26,53 kmh
Retour : de 13h23 à 14h15, soit 52’ pour 23,88 km, soit 27,55 kmh
Moyenne du Run 1 : 1h46 pour 47,76 km, soit 27,03 kmh
2 min. de pause ravito à ma voiture.
Run 2 :
Aller : de 14h17 à 15h13’30, soit 56’30 pour 23,88 km, soit 25,35 kmh
Retour : de 15h13’30 à 16h04’30, soit 51’ pour 23,88 km, soit 27,82 kmh
Moyenne du Run 2 : 1h47’30 pour 47,76 km, soit 26,65 kmh
2 min. de pause ravito à ma voiture.
Run 3 :
Aller : de 16h06’30 à 17h05’30, soit 59’ pour 23,88 km, soit 24,28 kmh
Retour : de 17h05’30 à 18h01, soit 55’30 pour 23,88 km, soit 25,81 kmh
Moyenne du Run 3 : 1h54’30 pour 47,76 km, soit 25,02 kmh
1’30 de pause ravito à ma voiture.
Mini Run 4 : (jusqu’au pont de la D52 à Hauconcourt)
Aller : de 18h02’30 à 18h22, soit 19’30 pour 8,05 km, soit 24,76 kmh
Retour : de 18h22 à 18h41’30, soit 19’30 pour 8,05 km, soit 24,76 kmh
Moyenne du Run 4 : 39 min. pour 16,11 km, soit 24,76 kmh
Moyenne générale:
159,39 km en 6h12’30, soit 25,67 kmh, tout seul dans le vent !

[newal]

Les promeneurs c'est aussi un enfer le Dimanche sur L'axe Belfort Mulhouse, j'essaie de choper un vélo qui m'ouvre la route, ou je gueule.
Souvent les gens se décalent pour un vélo, mais en roller même quand tu arrive de face, ils en ont rien à faire... ça a le don de me casser le rythme...

En tous cas tu es courageux pour rouler avec un temps pareil, moi 100km c'est au soleil

[gui_gui]

24 Avril 2016 (Dimanche)
Endurance en JET 3x125, Platines 3x125 Powerslide XXX, roues Matter One20Five F0 125 neuves + cales 2 mm
La Maxe - Thionville
3 runs enchainés de 47,76 km, soit 3 x 47,76 = 143,28 km, de 07h58 à 13h54, soit 5h56, soit 24,14 kmh
Tracé : http://www.openrunner.com/index.php?id=1629243
Conditions météo très difficiles. On est fin avril et il ne fait que 2°C le matin. Très dur, malgré la journée de repos d'hier (samedi).
La température monte à 8°C, 10°C maxi à l’ombre. Au soleil ça peut grimper à 15°C, à l’abri.
Mais le vent est puissant, en rafales, très froid, d’abord de NW, puis WSW. Ciel très nuageux, je me prends même une averse de grêle.
Ces conditions ne me laissent aucun repos, aussi je préfère me contenter de 3 runs, et rentrer tôt.
Le roulage des roues neuves est super agréable mais le vent tournant me plombe la moyenne.
Au run 1, j’ai la veste, les gants épais et le bonnet, comme en hiver. Ceci dit il y a un rayon de soleil...
Après le run 1, le soleil semble sortir, et je perds 3 minutes à enlever la veste. Erreur, pendant le run 2, je vais me geler sévèrement.
Un cycliste me poursuit sur 10 km, jusqu’à Thionville. Il se dit impressionné par ma vitesse moyenne.
Mais en T-shirt, dans le vent froid, je sens que ça va être dur pour le retour. Pour le run 3, je remetrai la veste.
Je perds 5 minutes à renfiler la veste pour le 3eme run. Et malgré cette veste, je n’arrive plus à me réchauffer.
Mon énergie part en chauffage... et j’ai perdu 8 minutes en pauses. Mais le 3eme run est terrible.
Au run 3, il me semble que j’ai eu toujours le vent de face, à l’aller comme au retour. le vent va dans tous les sens.
Je me chope même une averse de grèle à Thionville. Ensuite, la piste est mouillée jusqu’à Uckange.
La piste vers Hagondange est parsemée de petits pétales jaune-vert provenant des fleurs d’érables.
Le vent ne cesse de forcir tout au long de la matinée.
Détail des moyennes :
Run 1 :
Aller : de 07h58 à 08h54’30, soit 56’30 pour 23,88 km, soit 25,35 kmh
Retour : de 08h54’30 à 09h48, soit 53’30 pour 23,88 km, soit 26,78 kmh
Moyenne du Run 1 : 1h50 pour 47,76 km, soit 26,05 kmh
3 min. de pause ravito à ma voiture. (J’enlève la veste et les gants)
Run 2 :
Aller : de 09h51 à 10h46’30, soit 55’30 pour 23,88 km, soit 25,81 kmh
Retour : de 10h46’30 à 11h40’30, soit 54 min. pour 23,88 km, soit 26,53 kmh
Moyenne du Run 2 : 1h49’30 pour 47,76 km, soit 26,16 kmh
5 min. de pause ravito à ma voiture. (je remets la veste)
Run 3 :
Aller : de 11h45’30 à 12h50, soit 1h04’30 pour 23,88 km, soit 22,21 kmh
Retour : de 12h50 à 13h54, soit 1h04 pour 23,88 km, soit 22,38 kmh
Moyenne du Run 3 : 2h08’30 pour 47,76 km, soit 22,30 kmh
Moyenne de tous les runs :
3 runs enchainés de 47,76 km, soit 3 x 47,76 = 143,28 km, de 07h58 à 13h54, soit 5h56, soit 24,14 kmh

[Antonius]

Moyenne de tous les runs :
3 runs enchainés de 47,76 km, soit 3 x 47,76 = 143,28 km, de 07h58 à 12h54, soit 5h56, soit 24,14 kmh

T'es sûr de ton coup ?
Chez moi, de 7h58 à 12h54, il n'y a que 4h56 ce qui ferait une moyenne plus proche de 28 que 24.

[gui_gui]

Ah ben y'en a qui suivent au moins ! Bien vu Antonius, mais en fait c'était une faute de frappe : il fallait lire 13h54, et donc c'est bien cette petite moyenne de 24. C'est corrigé... Mais sur ce coup là j'avoue que j'étais pas en forme !

[silvin]

24 Avril 2016 (Dimanche)
Endurance en JET 3x125, Platines 3x125 Powerslide XXX, roues Matter One20Five F0 125 neuves + cales 2 mm
La Maxe - Thionville
3 runs enchainés de 47,76 km, soit 3 x 47,76 = 143,28 km, de 07h58 à 13h54, soit 5h56, soit 24,14 kmh
Tracé : http://www.openrunner.com/index.php?id=1629243
Conditions météo très difficiles. On est fin avril et il ne fait que 2°C le matin. Très dur, malgré la journée de repos d'hier (samedi).
La température monte à 8°C, 10°C maxi à l’ombre. Au soleil ça peut grimper à 15°C, à l’abri.
Mais le vent est puissant, en rafales, très froid, d’abord de NW, puis WSW. Ciel très nuageux, je me prends même une averse de grêle.
Ces conditions ne me laissent aucun repos, aussi je préfère me contenter de 3 runs, et rentrer tôt.
Le roulage des roues neuves est super agréable mais le vent tournant me plombe la moyenne.
Au run 1, j’ai la veste, les gants épais et le bonnet, comme en hiver. Ceci dit il y a un rayon de soleil...
Après le run 1, le soleil semble sortir, et je perds 3 minutes à enlever la veste. Erreur, pendant le run 2, je vais me geler sévèrement.
Un cycliste me poursuit sur 10 km, jusqu’à Thionville. Il se dit impressionné par ma vitesse moyenne.

Hello Guillaume oui c' était moi et je pense que je t'ai suivi sur 15a 20km et je confirme être impressionné , perso je n'ai fait que 76km a 23.6km/h en VTT https://www.strava.com/activities/555166499 j'avais les jambes cramés car sortie + rapide jeudi en vélo course a 31.3 km/h...je n'imaginais pas qu'on pouvait allez aussi vite en roller et sur d'aussi longues distances question combien de km/an et entrainements/semaines ?
Sylvain de Metz Magny


Mais en T-shirt, dans le vent froid, je sens que ça va être dur pour le retour. Pour le run 3, je remetrai la veste.
Je perds 5 minutes à renfiler la veste pour le 3eme run. Et malgré cette veste, je n’arrive plus à me réchauffer.
Mon énergie part en chauffage... et j’ai perdu 8 minutes en pauses. Mais le 3eme run est terrible.
Au run 3, il me semble que j’ai eu toujours le vent de face, à l’aller comme au retour. le vent va dans tous les sens.
Je me chope même une averse de grèle à Thionville. Ensuite, la piste est mouillée jusqu’à Uckange.
La piste vers Hagondange est parsemée de petits pétales jaune-vert provenant des fleurs d’érables.
Le vent ne cesse de forcir tout au long de la matinée.
Détail des moyennes :
Run 1 :
Aller : de 07h58 à 08h54’30, soit 56’30 pour 23,88 km, soit 25,35 kmh
Retour : de 08h54’30 à 09h48, soit 53’30 pour 23,88 km, soit 26,78 kmh
Moyenne du Run 1 : 1h50 pour 47,76 km, soit 26,05 kmh
3 min. de pause ravito à ma voiture. (J’enlève la veste et les gants)
Run 2 :
Aller : de 09h51 à 10h46’30, soit 55’30 pour 23,88 km, soit 25,81 kmh
Retour : de 10h46’30 à 11h40’30, soit 54 min. pour 23,88 km, soit 26,53 kmh
Moyenne du Run 2 : 1h49’30 pour 47,76 km, soit 26,16 kmh
5 min. de pause ravito à ma voiture. (je remets la veste)
Run 3 :
Aller : de 11h45’30 à 12h50, soit 1h04’30 pour 23,88 km, soit 22,21 kmh
Retour : de 12h50 à 13h54, soit 1h04 pour 23,88 km, soit 22,38 kmh
Moyenne du Run 3 : 2h08’30 pour 47,76 km, soit 22,30 kmh
Moyenne de tous les runs :
3 runs enchainés de 47,76 km, soit 3 x 47,76 = 143,28 km, de 07h58 à 13h54, soit 5h56, soit 24,14 kmh

[gui_gui]

Hello Guillaume oui c' était moi et je pense que je t'ai suivi sur 15a 20km et je confirme être impressionné , perso je n'ai fait que 76km a 23.6km/h en VTT https://www.strava.com/activities/555166499 j'avais les jambes cramés car sortie + rapide jeudi en vélo course a 31.3 km/h...je n'imaginais pas qu'on pouvait allez aussi vite en roller et sur d'aussi longues distances question combien de km/an et entrainements/semaines ?
Sylvain de Metz Magny

Hello Sylvain ! C'est sympa, je t'avais dit "rollerenligne, Guillaume" et tu m'as retrouvé ! Ben oui, je roule toujours sur cet axe La maxe - Thionville.
Tu sais, moi c'est rien, ya des gars qui roulent à plus de 40 kmh de moyenne (les élites). Disons que moi mon point fort c'est l'endurance.
Moi aussi j'étais cramé par 2 sorties consécutives en soirée jeudi et vendredi, 2 fois 56 km à plus de 27 kmh, sur une boucle de 3000 mètres (à Marly), qui comporte un dénivelé de 19 mètres.
Je fais dans les 15.000 km par an, et je roule en général 6 jours sur 7, parfois 5 sur 7. ça dépend aussi de la météo.
Un jour on pourrait se caler un speed (toi en vélo course, moi en roller) entre le parking de La Maxe et la fin de la piste à Thionville, là où on s'est laissés. Aller-retour. Le seul truc, on peut pas rouler côte à côte, en roller je prends trop d'amplitude. Mais on pourrait se relayer contre le vent et faire une bonne moyenne.

[newal]

Je serais toujours impressionné par tes stats gui-gui

Tu fais l'équivalent d'un cycliste route en 1 ans (en encore, t'es dans la moyenne haute)

Punaise j'aimerai tant retrouver le même plaisir à rouler sur de la distance, mais mes rollers me tuent les malléoles actuellement.

[silvin]

Hello Guillaume oui c' était moi et je pense que je t'ai suivi sur 15a 20km et je confirme être impressionné , perso je n'ai fait que 76km a 23.6km/h en VTT https://www.strava.com/activities/555166499 j'avais les jambes cramés car sortie + rapide jeudi en vélo course a 31.3 km/h...je n'imaginais pas qu'on pouvait allez aussi vite en roller et sur d'aussi longues distances question combien de km/an et entrainements/semaines ?
Sylvain de Metz Magny

Hello Sylvain ! C'est sympa, je t'avais dit "rollerenligne, Guillaume" et tu m'as retrouvé ! Ben oui, je roule toujours sur cet axe La maxe - Thionville.
Coup de bol quand j'ai vu le post sur le Roller en Moselle je me suis dit il y est !
Tu sais, moi c'est rien, ya des gars qui roulent à plus de 40 kmh de moyenne (les élites). Disons que moi mon point fort c'est l'endurance.
Moi aussi j'étais cramé par 2 sorties consécutives en soirée jeudi et vendredi, 2 fois 56 km à plus de 27 kmh, sur une boucle de 3000 mètres (à Marly), qui comporte un dénivelé de 19 mètres.
Je fais dans les 15.000 km par an, et je roule en général 6 jours sur 7, parfois 5 sur 7. ça dépend aussi de la météo.
Un jour on pourrait se caler un speed (toi en vélo course, moi en roller) entre le parking de La Maxe et la fin de la piste à Thionville, là où on s'est laissés. Aller-retour. Le seul truc, on peut pas rouler côte à côte, en roller je prends trop d'amplitude. Mais on pourrait se relayer contre le vent et faire une bonne moyenne.

Pourquoi pas mais j'ai vraiment peu de temps car un travail très accaparant de + de 50h/sem , je n'ai fait que 6000km de vélo en 2015..
Tu a un circuit du coté de Marly ? j’habite a coté ...

Je ta laisse car je me léve tôt mais je suivrais ce fil de temps a autre et je retiens ta proposition

[silvin]

Je viens de voir ton parcours sur Openrunner du coté Marly il y aurait peu etre moyen un soir par exemple de se faire un "speed" comme tu dis si le parcours le permet ...
@+

[gui_gui]

@Newal : merci newal, et là pour cette année, j'ai pas encore fait de vraie longue endurance (je me suis arrété à 143 km).
La météo n'est pas de notre côté en ce moment. Le beau temps, ça donne des ailes. Vivement un vrai gros run sous le soleil.
@ Sylvain : mon parcours en semaine n'est pas vraiment adapté au vélo : il y a 1 rond point très serré, des virages en épingle.
Par contre le fait d'être accompagné d'un vélo, cela m'ouvrirait des routes qui pour l'instant me sont "interdites" en tant que roller.
Par exemple la D1 Metz - Thionville si, si, sérieux !
Et tout le centre ville pour y accéder : tout passe mieux accompagné d'un vélo.
Mais bon, il y a tellement de malades en bagnole... rester sur la piste ça prolonge quand même l'espérance de vie.

Édit : @Sanglier76 : T'as vu les nouveaux marquages au sol, à 2 endroits : barrières - chicanes de l'écluse de l'Orne à Richemont et écluse Talange: 10 kmh en TRÈS GRAND avec picto vélo, en rouge !
On sent que ça insiste là…

[tony802]

Solides les gars du Far East !

[newal]

Alors moi les centres villes c'est ce que je préfère, les voitures roulent pas forcément à 50, du coup pour pas gener, le but est d' etre à la meme vitesse. C etait un super entrainement pour moi à l epoque, j y passait tout mon temps. Par contre il fautre etre très vif, pas dit que je remette ça, surtout en 125.