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1/3 de montée et 2/3 en descente sinueuse donc patinage toujours en relance ,ça va être costaud

C'est quoi cette tête ? lol...

Tout ce que j'espere, c'est de ne pas me cramer le Samedi !!

l'intox mon bon ,l'intox ça va être très dur très dur très très dur

Il est dûr qu'il va falloir gérer ses efforts
et ne pas tout donner le samedi
c'est là que l'on voit les vrais sportifs
et les autres
tant que l'on ne se blesse pas

Et bien pour ma part, ce sera 1 x 6h sur le Circuit samedi car, à cause d'un genou délicat, je serai incapable d'enchaîner 6h le lendemain. Du coup, je passerai vous voir rouler dimanche en tant que spectatrice et je serai en famille puisque mon homme et mes filles me rejoindront samedi soir et on part faire une escapade à Argenton sur Creuse.... En tout cas, je souhaite bon courage à tous ceux qui enchaîneront les 2 courses (et la soirée). Flo, tu fais les deux ??????

bonne ballade alors, la région est superbe
heureusement qu'il y en a qui font tout et la soirée en prime
sinon pas de fête
il n'y a pas que la perfermance à viser
il y a aussi les rencontres
et je crois que c'est cela que maryse veut mettre en avant
c'est cela l'esprit du challenge
enfin je crois
si j'ai bien tout compris
à très bientôt tous
moi j'y serais
je crois que maryse à dit qu'il restait encore un peu de temps
car on est que 70 équipes inscrites et elle est un peu déçue

oui le circuit est petit mais 100 équipes c'est un minimum, bougez vous un peu !!

je ne sais pas si il y a autant de solo qu'à Ballan, mais le chalenge solo ne va pas être facile

de notre côté, le chalenge famille ne va pas être trés reposant car il y a de la concurence, en espérant que notre rouleur sera avec nous !!

c'est exactempent ça pamawi:tous les ingrédients sont là pour en faire un des évènements majeurs de l'année ,en plus sur deux jours et un lundi férié pour visiter la région,la maison de GEORGES SAND ,se reposer ou que sais je encore!!!! Pour une fois qu'on a du lourd faut pas passer à coté Plus la soirée du samedi soir flamenco jazz, voulez pas qu'on vous borde non plus

moi, je veux bien , mais je crois que tu viens accompagné
et j'aime pas les histoires
alors, je dormirai seule, tant pis

moi je viens aussi et je fais les 2x 6h

c'est bon pour Orléans Roller on aura 2 équipes

Bones a écrit :moi je viens aussi et je fais les 2x 6h

kool, bonne nouvelle et pareil.
Val,
si tu ne fais que le samedi, je te laisse emener les solos

Oui bien sûr !!!! Merci Flo. Non mais très honnêtement je suis tout à fait incapable de tenir ton rythme, même en ne faisant qu'une course. Mais sache bien que ce n'est pas de gaieté de coeur que j'ai renoncé à enchaîner les 2 * 6h ... Malheureusement, il faut savoir écouter les limites imposées par les vieux os !!!
Bises à tous, et bon entraînement (au fait, l'hiver a refait une apparition ... si si on a même eu de la neige ici en Auvergne, dans l'Allier autour de Vichy). Il y a une semaine on avait trop chaud ( )

il faut savoir écouter les limites imposées par les vieux os

EUH déconne pas j'vais sur 49

sur le site de la ligue du centre, maryse annonce qu'elle repousse les inscriptions jusqu'au 9 mai à minuit
alors j'espère qu'il y aura d'autres équipes qui vont s'inscrire
et surtout venir passer la soirée avec nous pour faire la fête
6 h je ne sais pas, mais on verra bien
maryse le mérite bien elle fait tout ça pour nous

mystic, 49 ans c'est encore jeune, tu peux m'en rajouter 10

Et vous êtes toutes en super forme !!!!! bravo. Alors sans parler vieux os, disons qu'il s'agit d'une articulation déjà bien maltraitée .... Mais bon j'en ai que 44.

pétard vivement qu'on "déambule" à toute vitesse sur les circuits pitoresques concoctées par maryse

je sais pas pour toi, mais moi je mets mes rollers,
je laisse le déambulateur à la maison