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sanglier76 a écrit :Petite question ?
chaque équipe doit avoir à tout moment un riders sur la piste ?
Il n'a pas de conditions pour les relais,ca se fait comme on veut,chaque rider peut faire le nombre de tours à sa guise ?
Merci

En dehors du départ, nous par exemple, dans chaque équipes, chacun fait un tour puis passe le relai.
A minuit, l'équipe est divisé en deux, pour avoir un ch'tit poil de repos (4h dont 2h dodo).
A 4h, changement d'équipe et tout le monde sur le pont à partir de 8h et jusqu'à la fin.
Nous avons toujours fait ainsi et tout le monde s'y retrouve...

notre stratégie était quasi identique.

à 23H la moitié de l'équipe part au dodo pour 5h (tout compris: de la fin du relais au début du suivant) et idem les autres vers 4h.

pendant que vous êtes en demie équipe, nous roulions et binôme et par exemple, si tu numérotes les équipiers de 1 à 5 cela donnerait :
1 donne à 2 qui donne à 1, qui donne à 2 qui donne à 3 qui donne a 4 qui donne à 3 qui donne à 4 qui donne à 5 qui donne à 1 qui donne à 5 qui donne a 1, 2 - 3 - 2 - 3 .........

ça permet de faire deux tour en étant chaud et d'avoir 45min pour récupérer en fonction de ton niveau...

après faut voir les sensations de tout le monde, etc....

pas mal ce post,cela passe du 11/08/2010 au 11/01/2011 sans transition

tient régis est mort

familyroller a écrit :pas mal ce post,cela passe du 11/08/2010 au 11/01/2011 sans transition

tient régis est mort

C'est dans les vieux "posts" qu'on fait les meilleurs commentaires (détournement de proverbe)

@tchoutchou:et tu fais quoi avec les potes

mystic a écrit :@tchoutchou:et tu fais quoi avec les potes

Avec les potes, eh bien j'me fend la poire et j'évite de sucer la chaîne d'un puit (expression locale)

et que veut dire exactement ton expression ???
Je suis curieux de savoir....

sanglier76 a écrit :et que veut dire exactement ton expression ???
Je suis curieux de savoir....

Je m'en doutais un peu

On dis cela d'une personne qui boit très peu d'eau (un poch'tron quoi)

il a pas la tête à sucer la chaine d'un puit