www.rollerenligne.com

Mouarf, c'est bien ce que je disais: dans les derniers on a souffert plus de 2 fois plus longtemps que les extra-terrestres.

De toutes façons, toutes les filles vous le diront: les jeunes ça part trop vite. L'avantage avec nous les vieux, c'est qu'on met longtemps à arriver au bout...

Plus sérieusement, l'impitoyable GPS semble bien dénoncer des arrêts de ma part toutes les 5-10 minutes (150-500 mètres) sur la dernière heure... J'ai pas halluciné, j'étais vraiment naze.

J'avais 4H20 sur ma Polar, mais je sais que je ne l'ai pas arrétée immédiatement ; je doit donc être dans les 4H10-4H15... Toujours ça de gagné !

Perso, j'ai dû mettre 2h30 et des proutes, ma pile de mon gps m'a laché avant le chalet Reynard
Mais avant toute perf chrono, je voulais faire l'ascension sans m'arreter,
bien gérer mon effort et de morfler le moins possible dans les derniers kilomètres, c'est chose réussie et peut etre que l'année prochaine j'irai un peu plus vite...

Et bravo et merci à tous et a toutes, Thibault, aux accompagnateurs/accompagnatrices, les participants...

Vivement l'ascension 2007!

je vais faire gaffe a yumyum maintenant car vu comment il roule il va me faire mal lors de nos balades dominicales

bravo yumyum tu progresses vraiment beaucoup et je pense que ce n'est pas fini

Yumyum bientôt en combi moulante ... ?

oulala si il se met au MB ça va être qq chose surtout s'il débarque en bleu "planet"

L'article sur la montée d'Arnaud est en ligne ! On s'y croirait !
http://www.rollerenligne.com/fr/articles.php?id=967

Ca c'est le lien pour une voie verte, pas l'article d'Arnaud

voila le bon lien :

http://www.rollerenligne.com/fr/article ... =967&cat=7

Merci Arnaud pour ton CR et surtout bravo!
Cela me rassure que tu reviendras l'année prochaine
J'admire le courage de tous ce qui en ont bavé pour arriver au sommet

fandumardi a écrit :Yumyum bientôt en combi moulante ... ?

Coquine!
Mais jamais de ma vie, je me sens trop nu...

Gadget a écrit :oulala si il se met au MB ça va être qq chose surtout s'il débarque en bleu "planet"

Pas mal comme couleur mais je penche pour Draveil, c'est à 5mn de la maison...

Bravo Arnaud pour ton compte rendu et chapeau d'avoir été jusqu'au bout, belle perf mentale
Tu partiras au moins avec cet avantage là l'année prochaine

C'etait encore une belle ascension cette année, un temps magnifique: on a troqué le vent de l'année dernière contre la chaleur cette fois...

2h30 d'effort, une bonne dizaine de minutes de mieux que l'année dernière, c'est pas mal, mais ces 3 derniers kms sont toujours aussi rudes

Seule ombre au tableau, la chute de Cyril en descente, après avoir assisté tout le monde à la montée, c'est injuste
Bon rétablissement à toi Cyril

Merci.

Pour en terminer, voici avec beaucoup de retard mes photos :
http://arnaud.dacosta.free.fr/photo/?di ... x%2Fpart01
http://arnaud.dacosta.free.fr/photo/?di ... x%2Fpart02

Charlotte a écrit :2h30 d'effort, une bonne dizaine de minutes de mieux que l'année dernière, c'est pas mal, mais ces 3 derniers kms sont toujours aussi rudes

Je crois que tu vas me haïr mais d'après mes calculs savants tu as fini au delà des 2h35/40 puisque je suis arrivé au sommet avant toi en 2h30
Je me suis basé sur le temps de Littel(Nicolas) qui a fini aux environs des 1h58
Mais l'important c'est de se faire plaisir et d'être arrivé au sommet de ce tas de cailloux

ben moi je pense que tu vas m'aimer, car j'avais pas de chrono non plus mais je me suis basée sur le temps de celui qui est arrivé après moi en 2h37 ....
donc à mon avis t'as fait moins, ou alors on s'est tous plantés...mais comme tu dis c'est pas trop ça qui compte...(mais bon..quand même... )

@Arnaud, je ne trouve que maintenant le temps de vraiment lire ton temoignage, et je voulais te feliciter. D'une part pour l'exploit personnel que tu as réalisé, mais aussi pour la qualité de la retranscription qui nous permets de vivre cette aventure avec toi.
Lors de tels raids, la puissance physique est souvent releguée derriere celle morale. La preparation, la confiance personnelle, la motivation et le soutien sont des elements clés.
Tu évoques aussi dans ton bilan l'humilité, c'est je crois la plus belle des recomense reservée aux grands champions comme toi.

Encore bravo.

je vois que vous n'avez pas eu de vent!

Je peux vous dire que 5 jours après c'était l'enfer!
Avec mon vélo de 40 kg avec bonne prise au vent j ai failli y renoncer alors qu'il ne restait que 500 m à peine.
soit on l'avait de face et on avançait vraiment pas, c etait meme la lutte pour ne pas redescendre ou bien de coté, j en suis tombé sur le retour...

mono a écrit : j en suis tombé sur le retour...

Rien de grave?

non c'était en repartant j'etais au ralenti , j ai pu maitriser la chute a défaut de maitriser le vent

Pour les chronos incohérents, une confusion peut venir du "top départ": on est nombreux à avoir déclenché à la sortie du parking, mais j'ai entendu les "pros" dire que la vraie "ligne de départ" se situait quelques centaines de mètres plus loin (au panneau "Bédoin" ou au passage d'un petit pont?)...

Les chronos sont pris depuis quelques année du panneau de sortie de bédoin au moment ou la route s'arrète de monté !!!!!