www.rollerenligne.com

jean-jean31 a écrit :
moi aussi j'utilise cette methode, pas tout a fais de la meme façon:
80% de mental
10% de physique ( mais pas trop)
5% de nutrition non sportive

et 5% de calcul mental ?

jean-jean31 a écrit :

youb solo a écrit :tu as bien fait regis de créer un autre post
car je pense qu ici il n'est question que de préparation et non de sructure materielle

pour l'ultrafond j'ai crée une formule equilibrée que j appelle la regle des 3

33% de physique pur
33% de préparation mentale
33% de nutrition sportive adaptée

moi aussi j'utilise cette methode, pas tout a fais de la meme façon:
80% de mental
10% de physique ( mais pas trop)
5% de nutrition non sportive

tu devrais aller à Montréal l'été prochain tu aurais peut être ta chance au festival juste pour rire

tchussssss

youb solo a écrit :

jean-jean31 a écrit :

youb solo a écrit :tu as bien fait regis de créer un autre post
car je pense qu ici il n'est question que de préparation et non de sructure materielle

pour l'ultrafond j'ai crée une formule equilibrée que j appelle la regle des 3

33% de physique pur
33% de préparation mentale
33% de nutrition sportive adaptée

moi aussi j'utilise cette methode, pas tout a fais de la meme façon:
80% de mental
10% de physique ( mais pas trop)
5% de nutrition non sportive

tu devrais aller à Montréal l'été prochain tu aurais peut être ta chance au festival juste pour rire

tchussssss

oups!!! a force de dire des conneries on fini par en faire.pardon pour mon mauvais calcul.

Et pour l'ecole du rire pas la peine j'ai trouver mieu, ça fais plus de 20 ans que je prend un abonnement au roller français et on est mort de rire tout les week end surtout pendant les chp de france un vrai cirque depuis quelques années!!!

ou 5 % de météo

gui_gui a écrit :Comme je le disais ailleurs, on ne peut pas reprocher à un champion d'avoir un égo, bon sang.

il y a avoir un ego .. et puis il y a avoir la classe et de la grandeur... on peux faire des resultats et rester sans l`un ni l`autre.

Je ne connais pas les conditions qui on ete refuser a yann,g ,
mais le simple fait de les evoquer ...
je ne connais pas les tensions qui semble exister .. mais les voire etaler comme cela ..

bref, c`est pas tres glorieux et c`est a double tranchant...

edit : j`ais essayer de moderer mes propos, si si..

Et un nouveau titre de Champion du Monde dans l'escarcelle de Joey MANTIA. C'est son 4ème ou 5ème titre sur Marathon depuis qu'il participe à cette épreuve.
Ce n'est peut-être pas le meilleur marathonien au monde (quoi que ?!) mais une chose est certaine, c'est le meilleur patineur au monde actuellement.

Pour en revenir un peu à l'équipe de France, on peut dire que le bilan est "catastrophique" cette année ?

Je ne comprends pas pourquoi les cadres ne sont pas présent ?

Pour Yann, c'est bon j'ai compris mais les autres ?

Pas sélectionné, à la retraite, pas envie ??

Bon à la fois même si c'est catastrophique, le staff à un an pour miser sur les mondiaux, même si, il est vrai que plusieurs nations semblent avoir un max d'avance sur nous !

Je rejoins Yann quand à la mentalité et à l'encadrement (infrastructure, staff) propre à la France totalement différent de pleins d'autres endroits.

On a beau avoir des moyens, du confort, mais au final, il doit nous manquer l'essentiel : l envie (si je peux l'exprimer ainsi).

Ca serait bien que quelqu'un d'autres que Yann s'exprime clairement, quelqu'un du staff par exemple, sous forme de blog ...

Ca me rappel la com post échec des résultats pour les Jo ... aucun communiquer.

Bravo tout de même aux atlhétes qui nous ont représenté et un petit up pour Yann et sa fin de saison !

Avant tou ce débat un peu stérile avouons le, Yann parlait de problèmes sur les méthodes ou format d'entraînement en France.

Yann (ou ceux qui savent) peux-tu développer ?

Qui a gagné le marathon cette année ?

Mantia tu suis pas... il faut rendre tout de même hommage à cette équipe de France qui s'est défoncée... et puis LA médaille est magnifique, conquise de haute lutte... Châpeau mr Gwendal!

yann a encore realisé un super exploie hier sur la FIC de lyon

j'ai un peu discuté avec lui et il est vraiment blessé quand certaines personne (qui ne connaissent pas) peuvent penser ce qui a ete dit c derniers jours sur le fourm

donc encore une fois bravo pour ta course hier et continu comme ca ne change en rien y'aura tjours des jaloux et la plus belle reponse que tu peux faire c ce que tu as fais hier par exemple
et n'oublie pas "on ne peut pas plaire a tout le monde" malheureusement

a bientot Mr Guyader

je crois que de toutes façons ...mettre un tour au peloton a été une façon claire de répondre....

Il avait déjà fait le coup ou presque au France route cette année à Plaisance ; c'est un "monstre"

A part Julien, personne pour le suivre alors ? A en croire la news les autres élites ont préféré rouler avec les nationaux ? Ca fausserait pas un peu les courses tout ca ?

J'ai fait 4 tours avec Julien avant de partir tout seul et faire la moitié de la course en solo pour mettre un tour au peloton...

Pour ceux qui l'avait lu, j'ai supprimé mon post, ce n'était pas le bon fil (je parlais de la FIC en général et des catégories suite au message de go)

Bravo pour ton impressionnant marathon de Lyon, Yann.
Comme Cofi (bravo aussi!), c'est ce que je t'ai dit hier aussi: la meilleure réponse que tu peux donner à ceux qui ne te connaissent pas, c'est tes résultats.
Si tu étais allé à Haining avec la pêche que tu avais hier, tu aurais fait très, très mal à tes concurrents...

Quant à ceux qui critiquent ton tempérament, qu'ils continuent à t'asticoter, ça te rend encore plus redoutable en course!

y.guyader a écrit :J'ai fait 4 tours avec Julien avant de partir tout seul et faire la moitié de la course en solo pour mettre un tour au peloton...

un tour et encore une minute de plus après avoir doublé le peloton

superbe prestation : très impréssionné de la vitesse moyenne très élevée .


merci encore Yann pour cette conversation .
j'aime ton arrogance quand elle est mise à profit pour nôtre sport.
mais j'ai vu et lu aussi dans tes yeux ton humilité qui me fait te respecter.

tchusss

youb solo a écrit :superbe prestation : très impréssionné de la vitesse moyenne très élevée .


tchusss

4'22 au tour quand il à laissé Julien 4'35 ensuite

Clair que j'en ai encore les poils des bras qui se redressent.........

Impressionnante cette course Yann !!!!! Félicitation

Une petite d'un auteur dont j'ai oublié le nom :

" Ce que l'on fait crie plus fort que ce que l'on dit"