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Tout est dans le titre

pour ma part ...pas de zic..tu n'entends plus les "petites vieilles"crier non trève de plaisanteries si j'écoute de la musique je ne suis plus attentif à ce qui m'entoure ..mais si cela te branche ..no problèmes

De la zik qui bouge bien , avec un bon beat pour donner de l'énergie ( surtout sur les faux plats et dans les cotes...)

Marcel et son orchestre et les blaireaux bien sûr!

Techno dance ça met bien la patate !!
genre ce soir sur l anneau de vitesse de Grenoble 1h15 de morceaux divers et un bon live d 1h15 pour la partie roulage continu, ça permet de moins s ennuyer quand on tourne en rond
enfin de toute façon quand je roule seul c est avec la musique dans les oreilles mais pas trop fort pr pouvoir entendre sonettes de velos klaxons etc

Pas de musique pour ma part quand je roule.
En temps normal, j'écoute très peu de musique.

Ben...soit du gros hip hop...soit de l'electro...enfin faut que ca pulse

je considère que c'est une activité extérieure ... profiter de la nature, et en ville, sens en éveil pour faire face à l'imprévu. donc pas de musique hormis celle de mes roues

Je rejoins valino… (sujet déjà traité quelque part…)
J'ajouterais qu'en écoutant de la musique, on va inconsciemment calquer son rythme sur celui de la musique, et cela ne correspond pas au rythme cardiaque, respiratoire, bref, tout ce qui est cadence. Maintenant cela est valable pour la vitesse et l'endurance, les randos aussi, pas vraiment pour l'agressif ou le free ride.

Salut,

Du Guitar Hero à gogo (Satriani, Vai, Johnson, Sonny Landreth... jusqu'à Van Halen et Michael Schenker); de l'électro (Chemical Brothers, Fatboy Slim, Prodigy...) ou du rock électrique (Midnight Oil, Springsteen...)

Voilà voilà, vu que je roule environ 4 fois par semaine pour aller au boulot il en faut beaucoup pour éviter de s'ennuyer (surtout par un temps magnifique comme ce matin). La chance que j'ai c'est d'avoir un circuit assez isolé des voitures donc seule "intéraction" possible : les cyclistes.

Et encore je croise à peu près toujours les mêmes - donc on commence à se reconnaître et - O miracle - à se saluer. Mais je dévie là.

Bon courage à tous.
Cdlt

Greg77

gui_gui a écrit :(sujet déjà traité quelque part…)

http://www.rollerenligne.com/phpBB2/vie ... php?t=2593

je n'osais pas le déterrer...

Moi je me met un peu de bloc party, je trouve ça simpas

Moi j'ecoute des trucs cool, je sais c bizarre mais c super pour la respiration et la foulée pour moi.

ça me parait normal, Taz., si c'est un tempo vraiment cool, alors tu peux garder ton indépendance pour ton propre rythme. Si c'est un beat bien appuyé, ça devient plus dur… Mais tout dépend de ce qu'on veut faire…

Pour des séances de fond, de l'Afro-Beat ou du Rock, pour des séances techniques, rien du tout, besoin de concentration.

En ce moment RAGE AGAINST THE MACHINE,SKUNK ANANSIE,THE VINES,MGMT,TALKING HEADS pour le rythme.En FIC j'ai toujours mon MP3 mais je ne l'écoute que quand je me fais déposer oU lorsque j'ai vraiment un coup de moins bien
A l'échauffement PINK FLOYD ,NOLWENN LEROY..........TRUFFAZ,RADIOHEADS

Pour moi, faut que ca bouge ! Donc une séance de slalom, chez moi, elle se fait sur de l'électro, dance. David Guetta, Laurent Wolf, Cascada, ...
Quand je m'entraîne seule pour le roller de vitesse, pareil, électro dance à fond.
Dans notre salle nous avons une chaine hifi, donc les cours se font toujours sur un fond de musique.
En course, ou lors des entraînement avec notre coach, je n'écoute pas la musique, pour être plus attentive, et même, dans ces moments là, je n'en ai pas besoin.

Le zizi de Pierre Perret!!!!!!!!!!

aucune musique, je préfère entendre ce qui se déroule autour de moi

à l'entrainement en salle, on a enregistré un métronome (qui s'accélère évidemment) l'exercice est atroce ! on doit bien entendu calquer nos pas sur le rythme (beurkkk ! )

Conseil important, si vous écoutez de la musique avec un lecteur mp3, mettez qu'un seul écouteur sur votre oreille, ça vous permettra d'entendre ce qui se passe à l'extérieur, ça vous évitera des séjours à l'hopital. Ça s'applique aussi lorsqu'on est à pied.