www.rollerenligne.com

je me permet de le mettre dans cette categorie

2 ème édition le 23 et 24 juillet 2011



le 23 et 24 juillet 2011 le Circuit de Calafat (l'Ametlla de Mer, Tarragone, Espagne) accueillera la deuxième édition 24 heures de Calafat

les 24 Roller Tour représente une nouvelle manière de profiter du patinage de résistance et de vitesse une forme de dépassement personnel dans un espace contrôlé.



Les amoureux du sport et du patinage ont l'opportunité de faire partie de la meilleure course de l'Espagne, une course de résistance, qui permet de travaillé en équipe et règne plus stratégie que la vitesse.

http://www.24hrollertour.com/index.php?lang=en

hello youb
sur l'affiche la date est en septembre
cherchons l'erreur
fin juillet pour les vacances...au soleil

ROLxxAN a écrit :hello youb
sur l'affiche la date est en septembre
cherchons l'erreur
fin juillet pour les vacances...au soleil

c est la date de l année derniere le site va etre a jour d ici peu

combien coute les inscriptions en solo, quand faut-il s'inscrire

merci

ok boy
bonnes fêtes

familyroller a écrit :combien coute les inscriptions en solo

125€ en solo
200€ en duo
450€ à dix

tout est dit sur le site en lien
bonnes fêtes Pierre

Oui, tout est sur le site !

ROLxxAN a écrit :bonnes fêtes Pierre

Bonnes fetes à toi également ! (je sens qu'il va falloir ouvrir un topic !)

En septembre j'imagine que c'était sympa, mais en juillet il va faire une chaleur horrible (et moi mes vacances c'est pas en juillet).

je pense que ce sera mieuc en juillet car les vents maritimes seront moins fort.
pour la chaleur le circuit est en bord de mer donc une auto ventilation de fraicheur .
en septembre on a eu des vents a 100km/h pendant 24 h00 ou presque .

de plus en juillet les nuits seront plus courtes aussi

un bon facteur

pour finir

le mans debut juillet
Calafat fin juillet
et Montréal debut septembre

1 mois d intervalle entre les trois épreuves
Interréssant non ?

oui,pour nous c'est assez loin, mais c'est les vacances donc possible,

les inscriptions duo et solo sont limitées, il faut s'inscrire à quelle période pour être sur d'y être.

Tout est sur le site mais en anglais, j'ai déjà du mal quand c'est écrit en français alors en estranger !!!

youb solo a écrit : le mans debut juillet
Calafat fin juillet
et Montréal debut septembre

1 mois d intervalle entre les trois épreuves
Interréssant non ?

1 mois de récup trop juste pour moi, tant je vais au bout à chaque fois.
Au soir du Mans j'aurai donné le maximum, et j'aurais juste le temps de récupérer sur juillet et de retravailler 'les seuils' * sur aoùt.
Et même honnétement il manque 2 ou 3 semaines de repos, car 12 semaines de récup seraient mieux que 10...mais bon.
Alors Calafat fin juillet seraient suicidaire, car je suis incapable de courir un 24H sans être à fond.
En 2010 au Mans j'ai parcouru 514 km en 20 heures et abandonné, victime de la chaleur, malade, comme Tonyo le vainqueur un peu plus tard. Nous nous sommes mutuellement sabordés, c'est le jeu.

*travailler les seuils, SG (le seuil des graisses) l'élever à 75% de FCM et SV1 (seuil ventilatoire 1) l'élever au-delà de 80% de FCM, les deux seuils utilisés lors d'une tentative de record sur 24h, un peu de fractionné pour tater du seuil suivant SV2 dit aérobie/anaérobie vers 90% de FCM, car ça aide à élever les 2 autre seuils aussi, le dosage et la répartition entre les trois est un secret que je garde au fond de mes tiroirs...hé hé hé.
Ce que j'ai découvert sur ma propre physiologie pendant les 24h du Mans, en pleine nuit lorsque la température est descendue à 25° (les temps au tour par rapport aux rythmes cardiaques, entre la 8 ème et 16 ème heure des 24 m'a bluffé, dommage la canicule...tout se dérègle en moi au dessus de 25°C.

Lorsqu'on court 2 épreuves de 24 heures en 6 semaines, on ne peut être au top que dans la première.
Si tu veux être au meilleur de ta forme à Montréal début septembre il va falloir que tu fasses Calafat en touriste Youb, disons 400km au max avec des pauses toutes les 3 heures, c'est mon avis.

il va falloir que tu fasses Calafat en touriste Youb, disons 400km au max avec des pauses toutes les 3 heures

Pas mal pour un touriste

touriste je sais pas ce que cela veut dire .
je vais toujours au bout et meme au dela de limites et tu le sais aussi bien que moi .
faire un 24 heure sans donner le meilleur ne sert a rien .
aucun interet .

je me souviens en 2007 j ai pris le depart du mans avec des fractures ( pas de ftigues mais du a un accident ) aux doigts de pieds .
j ai roulé pendant 15 heures la douleur etait la mais a mes cotés
j' ai du tout de meme abandonné car mon pied avait triplé de volume
thierry voulait decoupé le chausson pour degager mon pied .

une autre fois lors d un de mes raids , j avais roulé pendant des jours sans presque dormir juste des micros siestes ( je faisais mes tests sur le sommeil ) . je roulais roulais jusqu au moment ou je me suis apercu qu il n y avait plus de route mais des chemins alors j ai pas fait demi tour et j ai continué a pied en marchand toujours et encore .
ne tenant plus debout sur mes jambes . 4 a 5 kg en moins . c etait dur tres tres dur j ai pensé y rester alors un 24 heures mon ami voire 2 24 heures ca va pas m affoler plus ca .

tchusss

le mans debut juillet
Calafat fin juillet
et Montréal debut septembre

1 mois d intervalle entre les trois épreuves

Dans cette liste il y a aussi la groll race le 11 juin pour les gourmands!

30 solos inscrits! la catégorie est complète
Vous allez bien vous amuser

Miam !! Très grosse faim

toolized a écrit :30 solos inscrits!
Vous allez bien vous amuser

c'est l'idée ......

Alors ? Comment ça s'est passé ? Mon petit doigt me dit qu'il y avait du vent....

Des photos ? des résultats ?

1er : sixties (Philippe debadier) avec 122 tours. 2ème : un espagnol 3ème : Mystic (Jean Michel Philis)avec 99 tours. 4ème : Bones (Brigitte Raoul) avec 93 tours. 5eme : un espagnol. 6eme : Youb solo(Hubert maniabal). 7eme : lu tomrembas (Franck kergoat). 8eme : C JC (j.c. Germon) 9ème : je ne sais plus. 10eme : Ivan le terrible (Ivan miletic) avec 70 tours. Après il y a Franck family roller et Olivet solo mais je ne me souviens plus de leur place ainsi que d'autres espagnols