[Apprentissage] et matos pour le saut/hauteur pure

ridermann · Message par **ridermann** » 25 déc. 2010 23:32

je viens de lire le reglement de la hateur pure de la fédé , il ne mentionne pas le diametre des roues .
on ai donc libre de mettre ce qu'on veut ?
je suppose que le diametre 80 est celui qu'on utilise le plus ?

k-ny · Message par **k-ny** » 26 déc. 2010 10:26

Je suppose que le diamètre est libre (si on pouvait confirmer). Et 80mm me semble ètre le max, plus grand ça serait trop fragile.

madvoodooo · Message par **madvoodooo** » 27 déc. 2010 12:10

Et 80mm me semble ètre le max, plus grand ça serait trop fragile.

si hauteur pure c'est bien ce que je pense (cad sans tremplin) alors j'en fais avec des nano racing en 90mm et ça passe, mais l'intérêt des grosses roues est limité

je suis quasiment sur que le diamètre libre, en plus s'ils ne mentionnent rien ils ne peuvent pas disqualifier quelqu'un à cause de ça

clochette · Message par **clochette** » 28 déc. 2010 20:21

oui oui le diamètre est libre, et tu peux sauter en quad aussi
Je ne sais pas si c'est très intéressant d'avoir du gros diamètre, parce que tu risque d'avoir des problèmes à la réception (centre de gravité plus haut + profil en général plus fin)
mais bon je ne fais pas de saut, je constate juste ce qu'il se fait en général.

A Moscou, il y a un gars qui a sauté en compet IFSA en 2008 avec des 4*100 boots de vitesse (basse, sans spoiler). Il a impressionné tout le monde, mais pas sure que ce soit un exemple à suivre

ridermann · Message par **ridermann** » 09 févr. 2011 23:11

J'ai été surpris de voir que la surface a laquelle j'effectue les sauts est importantes .
j'ai testé les sols ciments :les appuis sont difficile et on arrive pas a décollé !
sur le goudrons ,les appuis sont moins glissant et l'accroche pour l'impulsion est meilleur .

j'aimerais ameliorer ma technique de saut ,ou trouver des conseils ?

k-ny · Message par **k-ny** » 10 févr. 2011 8:27

ridermann a écrit :J'ai été surpris de voir que la surface a laquelle j'effectue les sauts est importantes .
j'ai testé les sols ciments :les appuis sont difficile et on arrive pas a décollé !
sur le goudrons ,les appuis sont moins glissant et l'accroche pour l'impulsion est meilleur .

j'aimerais améliorer ma technique de saut ,ou trouver des conseils ?

J'suis aussi en pleine période d'apprentissage en ce moment, moi aussi je cherche des infos ! Pour l'instant le mieux que j'ai trouvé c'est une vidéo de RolleFR: http://www.irider.net/roller-index-sauts-detente-seche

Mais ça manque cruellement d'explications !

ridermann · Message par **ridermann** » 10 févr. 2011 10:51

merci
ça permet de voir pas mal de chose , même si on a pas d'explications techniques .

Xavier · Message par **Xavier** » 10 févr. 2011 11:06

Première partie :
- rider : Stefan Zuber
- matériel : quad (platines Lazer et roues Kryptonics 62mm)
- figures dans l'ordre :
Fuck ou Daffy
Karaté
Zoulou
Dragon (90° - Karaté - 90°)
Fraggle
Papillon
? (je ne me souviens plus du nom)
Sac à dos catch 2 temps (les bras tirent les jambes pour passer la barre)
Jimmy Scott

Deuxième partie :
- riders : Sebastien Gasnier et Stefan Zuber
- matériel : Salomon FSK (max 80mm)
- figures dans l'ordre :
180
Late 180 ?
360
540
720
Zéro Spin
Fakie 180
Fakie 360
Fakie 540
Slide Zéro Spin
Slide Fakie 180
Slide Fakie 360

Après, y'a pas grand chose à savoir de plus. Faut arrêter de se prendre la gueule, notamment sur le matériel.

La détente sèche, c'est simple : tu prends tes rollers, tu vas rouler et tu sautes tout ce que tu trouves sur ton parcours. Le reste, c'est de la branlette à trolls

k-ny · Message par **k-ny** » 25 févr. 2011 21:43

Merci Xavier pour toutes ces infos !

La détente sèche, c'est simple : tu prends tes rollers, tu vas rouler et tu sautes tout ce que tu trouves sur ton parcours. Le reste, c'est de la branlette à trolls

Oui mais quand tu t'y mets à plus de 30 balais et que n'a que 1h ou 2 max à y consacrer de temps en temps, tu apprécies d'avoir quelques infos/vidéos pour éviter de passer des centaines d'heures à sauter dans le vent en espérant que la main de dieu te fasse don de nouvelles capacités

ridermann · Message par **ridermann** » 27 févr. 2011 10:26

k-ny a écrit : Oui mais quand tu t'y mets à plus de 30 balais

moi c'est a plus de 40 balais !

k-ny · Message par **k-ny** » 27 févr. 2011 11:29

ridermann a écrit :
k-ny a écrit : Oui mais quand tu t'y mets à plus de 30 balais
moi c'est a plus de 40 balais !

Héhé, chapeau

ridermann · Message par **ridermann** » 27 févr. 2011 14:36

Je pense que la hauteur est accessible a tous age, on developpe la detente, la souplesse.

k-ny · Message par **k-ny** » 27 févr. 2011 21:18

D'accord avec toi ! Cependant avec l'age viennent les problèmes d'articulations et de dos qui eux ne se résolvent pas avec de l'entrainement. Évidement ça en concerna pas tout le monde mais beaucoup de personnes souffre tôt du dos ...

Kenshin83 · Message par **Kenshin83** » 28 févr. 2011 7:57

Je me suis bloqué le haut du dos en slalom samedi :'(

mais bon j'ai 25 ans et ça fait des années que j'ai divers pb de dos :/

k-ny · Message par **k-ny** » 28 févr. 2011 8:49

Arf pas de bol ça, un petit tour chez l'ostéopathe pour remettre ça en place

?! Mais ça confirme ce que je disais. Mon frère par exemple des problèmes de dos (disques écrasées etc ...) depuis ses 25 ans aussi, principalement du a un métier lourd (suppositions) ...

Mais par exemple mon ancienne voisine de 92 ans pouvait encore se taper une dizaine de kilomètres à pied en plein été pour aller faire ses courses .... comme quoi, d'une personne à l'autre ...

Kenshin83 · Message par **Kenshin83** » 28 févr. 2011 8:59

bof moi c'est surtout que je me traine une scoliose depuis l'adolescence, mais c'est la première fois que je me fais mal à cet endroit (haut du dos, à côté de l'omoplate)

Pour aller chez l'ostéo pas besoin de passer chez le généraliste avant ? Mais c'est pas remboursé après du coup ?

YouTube · Message par **alfathor** » 28 févr. 2011 10:16

En saut, la priorité est de bien amortir sa réception, quel que soit l'âge, pour éviter des problèmes de dos. La répétition des réceptions sollicite énormément les disques.

k-ny · Message par **k-ny** » 28 févr. 2011 10:47

Kenshin83 a écrit :Pour aller chez l'ostéo pas besoin de passer chez le généraliste avant ? Mais c'est pas remboursé après du coup ?

Non pas besoin du généraliste. Pas remboursé par le sécu, après ça dépend de ta mutuelle. La mienne rembourse un max de 80€ par an pour l'ostéo il me semble. A 50€ la séance, je peux en faire une et demi ^^

alfathor a écrit :En saut, la priorité est de bien amortir sa réception, quel que soit l'âge, pour éviter des problèmes de dos. La répétition des réceptions sollicite énormément les disques.

Oui ! D'ailleurs c'est bien plus agréable pour moi maintenant que lors de mes 1ères séances de saut où j'avais tendance à être trop raide et trop sur les talons.

ridermann · Message par **ridermann** » 28 févr. 2011 14:06

c'est clair , au début la reception c' est le plus difficile , heureusement j'utilisais des genouillieres .
depuis j'ai appris a sauter le haut du corps bien droit , donc plus de chute ,plus de genouillieres .
quand je touche la barre je suis déséquilibré parfois , mais bon l'équilibre acquit grace a la pratique du roller ,me permet de me réceptionné dans de bonne conditions .

ridermann · Message par **ridermann** » 09 mars 2011 22:29

Grace a la video vu plus haut, j avais remarque que la flexion des gars etait plus rapide que ma flexion. J ai donc essaye une flexion/extension plus rapide. C est efficace car j ai battu mon record perso 110cm.