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conseil pour l'italienne avant
Posté : 01 sept. 2012 21:49
par morgane
bonjours,on a essayer de faire l'italienne avant mais au moment du demi tour on a plus de vitesse pour effectuer un croisé.
comment faire pour reprendre de la vitesse ?
voici le lien de la vidéo TUTO:
http://www.youtube.com/watch?v=Rve2dCR9 ... ure=fvwrel
Posté : 02 sept. 2012 9:47
par Kenshin83
Travailler... Et anticiper le mouvement suivant à chaque fois, ce qui te fera gagner de la fluidité et ensuite de la vitesse.
Posté : 02 sept. 2012 9:59
par Cobalt
sinon essaie de t'aider des épaules lors des demis tours (chapi-chapo) cela te relancera plus facilement et te donnera de la vitesse.
Posté : 02 sept. 2012 12:19
par Ahrsis
Aussi on ma donner un conseil car moi aussi j'avais un peu de mal sur cette figure.
Essaye de rapprocher les patin le plus possible lors du demie tour (on ma dit pas plus écarté que les épaules)
Personnellement ça ma bien aidé. Après à toi de voir.
Posté : 03 sept. 2012 20:49
par morgane
ok merci du conseil mais on a encore beaucoup de mal !!
y a t il d'autres figures plus simples a apprendre avant de revenir sur celle ci ??
merci
Posté : 03 sept. 2012 21:43
par Ahrsis
Perso je pense qu'il est préférable de revoir le Chapi-Chapo, après il y en à surement bien d'autre
Posté : 03 sept. 2012 21:47
par Cobalt
essaie les figures qui la précède dans la liste
http://www.kompakombo.com/plan-site-kom ... kompakombo
sinon il y a la mexicaine qui ressemble pas mal je trouve