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je vais commencer cette semaine à faire du roller, j'ai fais du patin à glace autrefois je vous demanderais conseils et astuces (pour ne pas tomber)rire et vous remercie de m'acceuillir au sein de ce forum bon dimanche à tous flo

Flo bienvenue,
en ayant des base en glace tu n'auras pas trop de mal à faire du roller et à ne pas tomber, mais sache une chose, la chute est notre amie il faut l'aimer aussi
ensuite bah :"GéRoOoniIimoOo!!!!"

merci à toi Gadget, je vais me montrer digne du forum

ahahahaha, bonjour et bienvenue.
ahahahahh, je suis un ancien hockeyeur de montpellier et ahahahahaha, c'est la même chose que sur glace mais sauf que tu es plus accroché au sol.
ahahahha, Il y a plus de travail d'appui pour "forcer" car ce n'est plus surface plane contre surface plane (glace contre lame).

ahahaha, bon ne te trompe pas, je m'appelle pas joker.

ahhahaha je n'ai pu m'empêcher de rigoler.

LA FLEXION!

C'est le secret pour débuter sans trop de bleus!

Plis tes chevilles (appuis tes tibias contre les languettes de tes rollers) jusqu'a ce que tu ne puisses plus voir tes rollers (cachés par tes genoux!), et là tu pourra considerer que tu et dans une bonne position pour ne pas tomber.

Sinon, quand on ne sais pas controler sa glisse, dans un premier temps on cherche à la controler, en marchant et en courant (pieds ouvert, sous le corps dans la bonne position ci dessus), sans rouler pour avoir suffisamment d'élan pour se laisser glisser patins parralleles ensuite...

Pour bien savoir rouler, d'abord savoir s'empecher de rouler!

Tiens, pourquoi certaines parties sont cachées en blanc ?

Tristank, t'as encore mis du tipex sur ton écran!!!!

Bienvenue Flo



Trislex sed lex,

ok je