[Santé] Qu'est ce que c'est ces bandes sur les tibias ?

desiroller · Message par **desiroller** » 06 déc. 2008 14:28

Bonjour,

Souvent je vois des patineurs mettre ce type de protection ou autre, le long du tibia, je ne sais pas vraiment ce que c'est. Donc j'aimerai savoir, et puis à quoi ca sert ?

Merci et encore bravo Mr Yann

cpt_caverne · Message par **cpt_caverne** » 06 déc. 2008 15:47

Faudrait demander a l'interesser en direct

Mais pour ma part ça doit juste etre du strap bleu, soit pour le fun, soit pour protéger le "muscle tendon" sur l'avant du tibia..

Roule cool
cpt

desiroller · Message par **desiroller** » 06 déc. 2008 15:49

Je pensais un peu comme toi, mais bon.

PhilP · Message par **PhilP** » 06 déc. 2008 16:51

je dirais un "remède miracle à la mode" pour éviter des douleurs musculaire au niveau du jambier.

Je pense que ça aura le même finish que l'écarteur de nez qui fut un temps très à la mode aussi pour améliorer soit disant la respiration.

Sincèrement je ne sais pas si Yann a senti une quelconque différence avec çà..peut être psychologique..mais musculaire...je ne sais pas..

Motard34 · Message par **Motard34** » 06 déc. 2008 17:14

Lors des 24h du Mans 2008, un copain a été strappé comme ça par un kiné alors qu'il s'était blessé et avait du mal à marcher... Avec ça il a fini les 24h sans faire de figuration...

PhilP · Message par **PhilP** » 06 déc. 2008 18:22

Son kiné devrait être canonisé...

Quelqu'un qui a du mal à marcher et qui arrive à rouler et finir les 24h....grace à çà....

Franki44 · Message par **Franki44** » 06 déc. 2008 20:02

En effet, c'est une protection des jambiers.
Selon les dires de Yann, ça décolle la peau des muscles et donc soulage les jambiers. Miraculeux non ??

desiroller · Message par **desiroller** » 06 déc. 2008 20:03

Ok ok merci, j'ai ma réponse donc

Merci tout le monde.

Prosper · Message par **Prosper** » 07 déc. 2008 10:53

Franki44 a écrit :En effet, c'est une protection des jambiers.
Selon les dires de Yann, ça décolle la peau des muscles et donc soulage les jambiers. Miraculeux non ??

En prévention d'un syndrome des loges ??

Franki44 · Message par **Franki44** » 07 déc. 2008 11:58

Il portait les même (en rose) au championnat d'Europe

Les bleus pour les Mondiaux (normal

)

y.guyader · Message par **y.guyader** » 07 déc. 2008 14:08

Plus que de prévenir d'un syndrome des loges, c'est surtout pour soulager celui-ci. Je souffre éffectivement de ce syndrome comme certains patineurs, et refusant de me faire opérer pour diverses raisons, c'est donc la seule solution pour soulager le mal. Ce "tape" s'appelle du "kinesiotape" et vient d'asie, surtout du Japon et de la Corée du sud d'ailleurs et a pour effet de décoller la peau du muscle et donc attenuer les problèmes rencontrés avec un syndrome des loges pour lequel la poche du muscle(aponévrose: excusez-moi pour l'orthographe si elle est incorrecte de rien, gadget Modo) est trop petite pour se dernier. Pour repondre à certains ceci n'est pas un effet de mode puisque ca existe depuis certaines années déjà et c'est bien plus efficace qu'un écarteur de nez.

Prosper · Message par **Prosper** » 07 déc. 2008 16:54

Merci pour l'explication, très claire...
Au fait c'est une Aponévrose.

Question subsidiaire:
Il ne me semble pas t'avoir vu avec ces Kinésiotapes sur marathon (je me trompe peut-être). Est-ce que la piste te sollicite plus à ce niveau ou bien la douleur évolue au cours de la saison (charge de travail plus forte) ?

BenGéné · Message par **BenGéné** » 08 déc. 2008 8:20

Et dire que l'on a un super kiné-ostéo de Gap (que je préfère ne pas citer) qui n'intervient même poas sur ce post mais qui préfère "draguer" sur d'autres posts (cf prévision de stages)!

Salut Thierry ça roule sinon!

feutrier thierry · Message par **feutrier thierry** » 08 déc. 2008 22:21

oui oui ça roule mais uniquement en RILH because on a de la neige ici (je ne fais pas comme Rphil au canada)
d'ailleurs Besançon vient en coupe de france rencontrer le RHCV dimanche prochain

le fait de "tirer" sur la peau pour "décoller" les fascias (épiderme/derme/ aponévrose sous dermique/aponévrose musculaire/aponévrose intermusculaire/aponévrose osseuse) n'a aucune justification scientifique réelle, l'interaction de tout ces éléments sus-mentionnés étant tellement cohérentes qu'il est même difficile de les séparer sur le cadavre avec un scalpel

effet psychologique ?? la sensation, le confort, l'impression de.. sont des facteurs à prendre en compte chez le sportif de haut niveau
ce n'est pas une critique, juste un constat qui fait parti de la panoplie de l'entraineur

roller.moi · Message par **roller.moi** » 09 déc. 2008 9:12

bien dit cautch on a tout compris (il est ou le dico

)

valino · Message par **valino** » 09 déc. 2008 10:32

pas besoin de dico, Thierry te raconte juste que de l'épiderme jusqu'à l'os, ça fait un gros mille feuille

dont chaque couche est intimement liée à la suivante

feutrier thierry · Message par **feutrier thierry** » 09 déc. 2008 11:12

ah bien Valino la comparaison me plait et me fait saliver (pas comme les dissections

)

Kelvin · Message par **Kelvin** » 22 sept. 2017 13:12

desiroller a écrit :Bonjour,

Souvent je vois des patineurs mettre ce type de protection ou autre, le long du tibia, je ne sais pas vraiment ce que c'est. Donc j'aimerai savoir, et puis à quoi ca sert ?

Merci et encore bravo Mr Yann

Ça m'intéresse aussi et surtout est-ce que ça évite les courbatures ou il suffit d'être bien entrainé pour ne plus en avoir ? Je m'entraine assez régulièrement au 5 minutes shaper donc il me semble que je suis pas mal entrainé physiquement mais malgré ça j'ai toujours des courbature.
http://www.forme3f.com/5-minutes-shaper/

ptithomme · Message par **ptithomme** » 22 sept. 2017 13:35

Ca c'est du gros déterrage!!!!

Pour éviter les courbatures (quelque soit le niveau/rythme d'entrainement je pense): bien s'échauffer avant et bien dérouler après chaque "phase sportive", s'étirer efficacement, penser à bien s'hydrater, et ne pas négliger le repos.

C'est ce que je constate pour ma part, je suis loin du haut niveau et n'ai aucune connaissance médicale.

J'anticipe les blagueurs: quand je parle d'hydratation, je fais bien référence à l'eau pure!

Kéno40 · Message par **Kéno40** » 22 sept. 2017 14:46

Exact, il faut boire ! Avant d'avoir soif même

Sinon, sur les course de 6h, j'utilise de l'huile de massage à l'arnica et l'effet ne me semble pas placébo (pendant la course et surtout après...).
Tu peux essayer lorsque tu as des entraînements un peu lourds...

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