[Apprentissage] Conseils pour commencer le frontflip

[philippecounter]

oui ça existe. Va voir sur hawaii surf, crash pad

[jerem700]

merci et sa se change comme un casque ( des que l' on tombe dessus, on le change) ou comme des genouilleres ( on peut tombé, on les change pas) ?

[[=>#~MiYu~#<=]]

tu change de casque quand tu tombes desssus ? Oo

[jerem700]

ben en principe, une fois que un casque a servi a arreter un choc, il et ineficasse par la suite

[BOBOR]

ouais en théorie, faut vérifié si ya pas de cassure, dans ce cas faut le changer.

[[=>#~MiYu~#<=]]

Pas faux, fin en général je change pas de casque des que je me prends un pet dessus perso

[Yaukned13]

Les bras joue un rôle important aussi dans le front flip non ?

[[=>#~MiYu~#<=]]

pas vraiment, sauf si sa t'aide à lancer les épaules. Dans une rotation c'est les épaules et la tete qui font tourner, le coup dépaule pour envoyer, la tete pour faire suivre et replaquer ^^

[jerem700]

bien sur que si, les bras serve a la moitié du front ( je sais de quoi je parle, je fais de la gym)

[[=>#~MiYu~#<=]]

Tu peux balancer les bras aussi fort que tu veux, ton corps tournera pas pour autant ^^

Jte met pas en doute, ni toi ni tes conaissance en gym mais il me semble plus que se sont les épaules qui lance le corps lors d'une rotation, car elles ne peuvent tourner sans le corps alors que les bras si ^^. Les bras servent plutot à armer les épaules

[mox]

Merci bien troma777 pour ces conseils même si à pied, j'ai un peut l'air d'un handicapé (niveau souplesse etc)... je vais essayer!

[troma777]

De rien, si on peut se rendre utile! ^^

Pour l'histoire de bras, ils servent juste à donner de l'élan à la rotation.