Ce forum traite du matériel, des compétitions de vitesse nationales comme la Coupe de France des Marathons Roller, des championnats de France, des courses internationales comme la World Inline Cup...
youb solo a écrit :bon je reprend car certains n'ont pas bien compris
imbert floriane sen f vitesse moyenne 29.51km/h
duval claudie v2f vitesse moyenne 29.94km/h
leclerc cyril sen m vitesse moyenne 34.85km/h
wenbrenner eric v1 vitesse moyenne 35.88km/h
meme distance et meme condition méteo
vous noterez que chez les filles c est une v2 qui a gagné et qui roule plus vite qu une senior fille
et eric a roulé 1km/h plus vite que cyril
c est bien ce que je disais : bravo les vieux
il ne faut pas comparer deux courses, ça veut pas dire grand chose. je suis sur par exemple que floriane aurait été capable de gagner même avec les vétérantes.
bones soigne toi bien
ma seule conclusion de dijon: encore une fois le réglement n'a pas été respecté. nous sommes parti avec les élites. il ne faut pas chercher plus loin la desaffection de la FIC par les nationales.
Je profite de ce post (ou tous les courreurs aguerri viennent jeter un oeil pour poser une question /
Je roulais en renard et j'arrivais à me flechir. Je devais mettre des appuis sur l'avant du patin car mes talons etaient pas tres stable dans ces boots.
Depuis peu, en mariani, mes talons sont stable, super bien tenu, donc je peu me mettre talon mais du coup je ne flechis plus (cuisses pas assez costaud sans doute), mais en plus, je trouve que mes patins tapent le sol quand je patine (roue avant) et mes jambiers me font mal (contractures).
JE PIGE PAS TOUT, avez vous vecu ça, comment faire pour bosser la position, le posé de patin et les douleurs au jambiers ?
JE PIGE PAS TOUT, avez vous vecu ça, comment faire pour bosser la position, le posé de patin et les douleurs au jambiers ?
peut être qu'un peu de "souplesse" au niveau des chaussons ce n'est pas si mal pour les articulations et les muscles : moins de "carcan", moins de contraintes
Youb tu te plante les senior en open et les vétérants on courru sur le sec. Alors que nous dans le marathon on a eu le droit a de la flotte. Et pour moi sa été ultra galere 2 tours d'accroche et le reste une vrai patinoire. En même temps j'aurai du regarder la météo car mes storms était à Lyon. J'ai courru en décimeter blanche.
petitbleu a écrit :Youb tu te plante les senior en open et les vétérants on courru sur le sec. Alors que nous dans le marathon on a eu le droit a de la flotte. Et pour moi sa été ultra galere 2 tours d'accroche et le reste une vrai patinoire. En même temps j'aurai du regarder la météo car mes storms était à Lyon. J'ai courru en décimeter blanche.
pourtant les decimeter tiennent bien sur le mouillé
pe l'huile présente sur la route en est pour quelques choses
la route devait etre grasse
sur le mouillé les decimeters accrochent bien enfin pour moi
Pour moi sa été galère en decimeter surtout le premier tour ou la route était pas totalement tremper et puis surtout dans le rond point avant de revenir a la ligne d'arriver qui était ultra gras. C'est peut aussi mon patinage sous la pluie qui n'est pas bon non plus.
Bonne journée
petitbleu a écrit :Pour moi sa été galère en decimeter surtout le premier tour ou la route était pas totalement tremper et puis surtout dans le rond point avant de revenir a la ligne d'arriver qui était ultra gras. C'est peut aussi mon patinage sous la pluie qui n'est pas bon non plus.
Bonne journée
effectivement j'ai remarqué que les decimeters sur routes mi seches et mouillés derapaient terriblement mais pas sur des routes mouillés ou detrempés par contre sur terrain gras il vaut mieux rajouter des xrain bleu ou autre roues qui accrochent plus
Moi j'avais que des roues bleues, mais pas les bonnes : verdict : ça fait mal d'avoir oublié à quel point les Pista font souffrir en course sous la pluie, à part sur les voies vertes en billard. Mais je vais me reprendrei: Jean-Steph m'a enfin filé mes nouvelles chaussures et j'ai un stock neuf de roues pour tous les temps à user...
Manu, j'ai été un peu déçu de ne pas te retrouver plus tard dans la course, t'as même pas été fichu de me mettre un tour !
Pour l'adhérence à Dijon, équipé de roues sans accroche spécifique, le rond-point du bas était celui où j'avais le moins de problème puisque c'est là que l'adhérence a le moins de limite. Après, passer vite dans la courbe, on oublie : sur toute la course j'ai dû y faire deux croisés.
Finalement, comme le dirait Taz le penseur : le principal c'est que personne ne m'a gêné et que je n'ai gêné personne.
Tighten your thighs and butt muscles and release them as many times as you can.
Bones a écrit :bonjour Apache,
il s'agit de moi, gros hématome sur la hanche et brulures sur le genou et le coude droit mais rien de cassé. J'étais en tête à ce moment là et au moment ou les hommes sont passés on faisait juste un changement de relais..... Je me suis relevée et suis repartie mais 2 mn c'est vite passé ....
oui c'est toujours compliqué de gérer sa propre course au milieu de celle des autres. Pas eu de chance. J'en connais une qui pourrais en dire autant. Bon rétablissement à toi. Heureusement qu'il n'y a que de la "peinture".
Courage et remonte vite sur tes rollers.
Depuis peu, en mariani, mes talons sont stable, super bien tenu, donc je peu me mettre talon mais du coup je ne flechis plus (cuisses pas assez costaud sans doute), mais en plus, je trouve que mes patins tapent le sol quand je patine (roue avant) et mes jambiers me font mal (contractures).
JE PIGE PAS TOUT, avez vous vecu ça, comment faire pour bosser la position, le posé de patin et les douleurs au jambiers ?
Taz, tu as probablement les talons plus bas sur tes nouveaux chaussons, ce qui te demande de fléchir davantage le jambier pour tenir le patin horizontal. Essaie de mettre des rondelles larges (épaisseur 2 à 4mm) entre la platine et le chausson, sous le talon seulement, pour vérifier une éventuelle amélioration. Pense à utiliser des vis plus longues si nécessaire.
Youb a raison, dans des conditions similaires, les meilleurs vétérans sont plus rapides que les séniors, mais en open seulement... Car les meilleurs séniors sont en national ou élite, comme le fait justement remarquer Toox!
Depuis peu, en mariani, mes talons sont stable, super bien tenu, donc je peu me mettre talon mais du coup je ne flechis plus (cuisses pas assez costaud sans doute), mais en plus, je trouve que mes patins tapent le sol quand je patine (roue avant) et mes jambiers me font mal (contractures).
JE PIGE PAS TOUT, avez vous vecu ça, comment faire pour bosser la position, le posé de patin et les douleurs au jambiers ?
Taz, tu as probablement les talons plus bas sur tes nouveaux chaussons, ce qui te demande de fléchir davantage le jambier pour tenir le patin horizontal. Essaie de mettre des rondelles larges (épaisseur 2 à 4mm) entre la platine et le chausson, sous le talon seulement, pour vérifier une éventuelle amélioration. Pense à utiliser des vis plus longues si nécessaire.
Youb a raison, dans des conditions similaires, les meilleurs vétérans sont plus rapides que les séniors, mais en open seulement... Car les meilleurs séniors sont en national ou élite, comme le fait justement remarquer Toox!
ok merci je regarderais ça en effet, pour les vis il faut du long aussi avec mariani , les torx powerslide sont trop juste
....
