[Questions/réponse] Apprentissage du roller de vitesse

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Rota
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Message par Rota »

y.guyader a écrit :... mais aussi au travers de quelques vidéo
:D Je reste scotché à mon pc en attendant le futur plaisir de voir cela!!!

Aussi pour m'aider à supporter cette attente, quelques petites suggestions.

:arrow: Pourrai-tu mettre en évidence également aussi ce qu'il ne faut pas faire et ce que génèrent certains défauts sur l'efficacité de la poussée, sur la glisse, sur des blessures à long terme (tendinites,...)?


J'évoque cela parce que je reste marqué par une des séquences d'un de tes collègues (Pascal Briand) mettant en évidence le défaut consistant à transférer trop vite le poids du corps sur l'autre patin et ainsi ne jamais finir entièrement la poussée....

J'ai été frappé de me reconnaître à 97%!
Depuis j'espère avoir fait quelques progrès, mais cette image me revient en tête régulièrement quand je sens que je repars dans mes travers...

Plus que les heures de vidéo (dont bien évidemment tes courses:wink: ) des élites visionnées, ce sont surtout les gestes à ne pas faire qui me reviennent souvent en mémoire.


:arrow: En parrallèle d'examiner en détail ton patinage, pq pas une critique de vidéo de patineurs moyens et de leurs défauts?
Pour des patineurs très moyens (dont je suis) cela pourrait être des plus instructifs...


:arrow: Une chtite vidéo sur ce fameux ?/§@@"# de réglage de platines?

:arrow: Une comparaison des différentes positions de patinage suivant les distances: sprint, marathon, grand fonds....



J'ai tutoyé le grand Yann! J'ai tutoyé le grand Yann!
Modifié en dernier par Rota le 05 oct. 2009 22:50, modifié 2 fois.
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keket
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Message par keket »

Merci pour cette initiative les gars :wink:

Bon courage je pense que la grosse majorités des thèmes touchant a la vitesse ont été donné ... y a plus qu'a !!!

ps: n'ayant pas pu faire les weekend de la Vilette j'ai hâte !!!!!

:arrow: Une chtite vidéo sur ce fameux ?/§@@"# de réglage de platines?
et surtout ça car quand on achète sa 1ere paire de patins réglables qu'est ce qu'on en c*ie :twisted:
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Rphil
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Message par Rphil »

badobreizh a écrit :he ben les gars ya du pain sur la planche!!! :P
Yann du pain sur la planche plutot... :arrow:
"Tout accomplissement est une servitude. Il oblige à un accomplissement plus haut."
(Albert Camus) <exemple>
Prosper
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Message par Prosper »

Flèche Pourrai-tu mettre en évidence également aussi ce qu'il ne faut pas faire et ce que génèrent certains défauts sur l'efficacité de la poussée, sur la glisse, sur des blessures à long terme (tendinites,...)?
Oui ! très utile. Montrer les principaux défauts, position, poussée, retour du patin, carres...
Un certain nombre de défauts chez les débutants/loisirs proviennent d'une représentation erronée de l'activité.
No pain, No gain
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nabucau
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Message par nabucau »

Oui pas bete l'idée de rota sur les defaut!!!
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badobreizh
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Message par badobreizh »

Rphil a écrit :
badobreizh a écrit :he ben les gars ya du pain sur la planche!!! :P
Yann du pain sur la planche plutot... :arrow:
Trop fort!! encore un qui comme moi a du faire l'ecole du rire ,...a vannes,
Daniel.
C6 W.coatch Triple X
ASTA. V1.
http://astaroller.over-blog.com/
"Si vous n'essayez jamais,
vous ne réussirez jamais,
mais si vous essayez,
vous risquez de vous étonner vous- même."

Lama Thubten Yeshe (maître tibétain).
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