J'ai fait une recherche sur tous les topics "vitesse" et les articles de ReL, mais je n'ai pas trouvé réponse. Toutes mes excuses si ma question a déjà été traitée.
Je dois changer mes chaussures Bont ZX2, et je souhaite mieux comprendre les liens qui unissent pied et chaussure. Je ne suis pas un spécialiste de la course mais j'aime la liberté qu'apportent des chaussures basses. Je souhaiterais savoir quels doivent être les principaux points de contact pied/chaussure, et comment le pied guide la chaussure.
Actuellement sur mes bont (légèrement montantes), mes points de contact :
- Tout l'ensemble avant du pied : ferme mais pas trop serré, uniforme sous toute la surface, très bonnes sensations
- Sous la malléole, le talon est tenu mais la chaussure ne se referme pas comme une coque en "S" (cf article http://www.rollerenligne.com/fr/articles.php?id=1370). Pas de flottement mais ce n'est pas ferme.
- La malléole : tenue par la coque au travers d'une partie matelassée. Le maintient est moyennement ferme, et je sens qu'une forme d'inflammation pourrait apparaître si trop serré trop longtemps. --> La chaussure doit-elle serrer la malléole ?
- Au-dessous de la malléole : contact uniquement en cas de carre important, c'est apparu surtout en faisant du hockey avec
Si je sers fortement mon lacet de cheville, ma cheville travaille moins pour tenir le patin droit mais la maléolle et le coup de pied sont sollicités en pression.
Si je sers moins ce lacet, la maléolle est moins pressée mais la chaussure est plus libre et c'est mon avant de pied qui se retrouve à gérer l'alignement du patin avec la jambe. Est-ce choquant ?
Après quelques minutes de toutes façons les patins se dessèrent et je me retrouve dans le second cas, et je fais mes deux heures d'entrainement dans cette configuration (exercices entre plots, cardio, hochey en fin de séance) sans grande difficulté.
Question subsidiaire : à quel niveau de contact agissent les boucles millimétriques ? Je n'en ai pas sur mes bont et je ne suis donc pas très calé la-dessus non plus.
J'espère que mon message est compréhensible. En gros en relisant mon message et pour résumer, ma question c'est surtout : mon patin doit-il serrer fort la maléolle ou est-ce l'avant/le dessous du pied qui travaillent au maintient du patin ?
Merci infiniment et bravo pour ReL, c'est une bible incroyable !
