[sante] protection contre le froid

[christophe]

cette apres midi (-2 degres) lors d un entrainement,
j ai protege mon ventre avec une feuille de journal,(coincee entre 1 T shirt et un sous pull)
comme nous le conseillaient nos grand meres!
sachez que c est tres efficace, le vent froid ne passait pas a travers et je suis tres content de cette experience et je n ai pas eu froid!

[cofi]

y'a des produits en gore tex maintenant ca marche tres tres bien .....

mais le journal je connais depuis bien longtemps avec le cyclisme c un classique

il y a aussi le sac plastique dans les chaussures mais c pas jouable en roller ......

[tristank]

pourquoi croyez vous que les plongeurs sous-marins sont capable d'affronter les grands fonds ?

qui dis grand fonds dis grands froids.

les combinaisons néoprènes de surfer, de plongeurs, et pourquoi pas les bandes néoprènes pour maigrir.

[Gadget]

euh... de là à roller en combi de plongée gonflante.... il y a un monde non?
en même temps on rolle pas sur la banquise

[cclair]

Le principe des combinaisons de plongée, surf,... c'est de couper tout échange avec l'extérieur, y compris pour les plus courantes non étanches qui "fixent" un film d'eau très fin entre la peau et le néoprène. Tout le contraire des sports d'endurance où les matériaux modernes essaient d'évacuer au mieux la sueur vers l'extérieur.
Faut combiner différents matériaux pour rester au sec, avoir chaud et avoir un coupe-vent efficace. Et le choix ne manque pas !

Tristank tu pourras toujours essayer une combinaison de plongée à Damgan s'il pleut, ça nous réchauffera de rigoler.

Au fait suer n'a jamais fait maigrir, la graisse n'est pas soluble dans l'eau. Perdre du poids oui, jusqu'à ce qu'on se réhydrate correctement.

[tristank]

ahahah.

on peut toujours s'essayer à la couture pour adapter les "grilles" d'aération.

[gui_gui]

Moi je mets plusieurs couches de T-shirts... et de Sweat-shirts.
ça c'est pour le haut. Pour le bas pas de changement, comme d'hab; jamais froid là-bas ! Normal, c'est quand même les jambes qui travaillent surtout.

[le phare]

Je pratique le ski de fond et le vélo depuis des années dans des conditions trés froides. Je peux nous donner un premier conseil : NE JMAIS UTILISER DE TSHIRT EN COTON.

Pour ma part, J'ai une veste de type windstoper sous la quelle je met un TSHIRT manche longue respirant de type HELLY HANSEN, OLDLO, CRAFT. Pour le bas, justilise un collant classique sous le quel je met un corsaire si il fait trops froid.Et la je suis tranquille au chaud jusqu'a -10°C. Si il fait plus froid, je rajoute des couches plus chaudes sous la veste, mais par ces températures, le plus dur à garder au chaud sont les extrémités:
Tête: un bonnet sous le casque
Mains: une bonne paire de gant windstoper un sous gants si mecessaire (attention pas de soie)
Pieds: en roller la meilleure solution et des sur chaussures néoprènes de vélo modifiées en cache patin.


Bonne sorties a tous par ces conditions enfin hivernales.



Pour ce qui est des plongueurs sous la banquise, ils utilisent des conbinaisons séche. Le principe de la séche est de s'habiller sous la combi. Ce qui est possible car l'eau ne rentre pas. Par contre, ils sont habillés en respirant et multicouche (au moins 3).[/list]

[cclair]

Tu as aussi des t-shirts respirants manches longues pas chers "marque" decathlon - et personne ne le voit - et plutôt que le bonnet sous le casque les sous-casques (j'en ai mais je ne sais pas comment ça s'appelle) de vélo sont prévus pour, beaucoup plus fins et ne glissent pas du tout.

La laine polaire évacue bien l'humidité vers l'extérieur, contrairement aux sweat shirts comportant du coton.

C'est vrai qu'il est très important de tenir au chaud mains, pieds et tête.

[PascalSR]

Gui_Gui a écrit :

Pour le bas pas de changement, comme d'hab; jamais froid là-bas ! Normal, c'est quand même les jambes qui travaillent surtout.

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