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Salut, comme le dit le titre, pourtant, bonne hydratation, on va dire bonne hygiène alimentaire ( là je tousse) , vois pas trop d' ou ça peu venir.
Roule en ce moment un midi sur deux, qqs trajet vtt en plus pour aller / retour au boulot.
c 'est dejà arriver a qq un

il faudrait peut être que tu précises la description de ton problèmes : douleur musculaire, articulaire, ...au niveau des cuisses, des jambiers, ... pour que les "sachants" du forum puissent te répondre

il faudrait peut être que tu précises la description de ton problèmes : douleur musculaire, articulaire, ...au niveau des cuisses, des jambiers, ... pour que les "sachants" du forum puissent te répondre

Clair faut plus de précisions.
En générale faut penser a s'hydrater, s'étirer surtout et si douleur elle s devraient etre là 2 jrs plus tard, si tu fais du sport fréquemment).

Pour le reste? manque d'infos.

Roulez cool
cpt

mea culpa douleurs musculaires meme apres etirements, niveaux mollet g ext depuis qqs temps, leger dans les cuisses...
voili voilà
merci

La vieillesse ? ok je

ouhhhh !! on se voit toujours ce soir ric

ça évoque un déséquilibre de tension musculaire. Tu as modifié des réglages sur tes patins ?

Changement de rollers , (o c'est facile), platine qui a bougée... Ou mauvaise position...

pas de modifications de reglages, ils sont bien calé mais ai du arreter deux mois, plus ou moins, pour accueillir ma descendance et depuis la reprise, douleurs persistantes
euh non captain, ils me vont bien ceux là
as tu un truc thierry pour remuscler ça ( rouler, oeuf corse! )
tank u à vous..

Alors peut etre reprise trop rapide et du coup léger surentrainement ???? Prends toi une bonne récup et reprends en douceur, tu verras bien....

merci à tous pour vos lumières, je vais essayé de faire un panel et d' y retourner mollo, vu le vent aujourd' hui, dejà 2 jours de repos...
un peu de vtt ce soir et on verra demain.
merci les mecs et on se verra à Nîmes, pour les presents, dirai Lapallice